Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » "Худеющим посвящается!" » Давайте худеть вместе!


Давайте худеть вместе!

Сообщений 41 страница 60 из 65

41

vtori написал(а):

вообщем вес 83.100 и главное стои

Верочка,здравствуй!А это так всегда при похудении.В первые дни вес падал,т.к. уходила лишняя вода из организма,потом вес стоит на одном месте,но ты не отчаивайся,если все будешь соблюдать,как ты до этого делала,вес начнет опять потихоньку падать-это уже начнут расщепляться и исчезать накопленные жиры.Главное не отступай от начатого.Я через все это сама прошла.Удачи http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

42

vtori написал(а):

Как будто всё против меня, хорошо что вы есть, почитаешь и легче сразу!

Держись. Верочка! Мы с тобой.

есть хотела, что не удержалась

У меня наоборот наступило какое-то странное состояние - есть не хочется и даже наоборот - состояние как буд-то бы я переела крайне сильно. Такого переедания я даже после новогодней ночи не чувствовала. С чем это может быть связано? Вчера вечером началось... а я и не ела ни чего. Подумала, что это от сухофруктов - я штучки 4 съела. Но сегодня я сухофрукты не ела, а состояние точно такое же... Что делать? Мне от этого чувства переедания так плохо, прямо шевелиться не могу...

43

Даже не знаю хорошо это или плохо, попробуй лёгкий массаж живота, как деткам когда у них газы. И компресс. И какой нибудь сок, желательно свежевыжатый, пополам с водичкой. А у меня опять изжога, девочки, а кефир при изжоге можно пить?

44

vtori написал(а):

а кефир при изжоге можно пить?

Вера,доброй ночи http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif У меня мама пьет молоко и говорит,что очень хорошо помогает

45

vtori написал(а):

А у меня опять изжога, девочки, а кефир при изжоге можно пить?

Вер, мне кажется, что изжога от повышенной кислотности, а значит кефир нельзя. У меня последние лет 10 повышенная кислотность и я ни чего кислого не ем и не пью. Хотя опять же какой кефир. Если не очень кислый, то не повредит, я думаю

46

Спасибо девчонки, И хочу вам дать очень вкусный и диетический рецептик. Доча нашла давно, а только сегодня попробовали. Берем маленькую тыкву, 3-4 красных болгарских перца и грибы, мы брали всё на глаз, грибы лучше опята, их слегка обжарить. Тыкву и перец порезать, добавить грибы, пряные специи ( желательно сбор индийский). Грамульку оливкового масла. Всё перемешать и на 40-50 минут в духовку 220 градусов. Очень вкусно и мало каллорий, кроме того тыква вообще способствует похуданию. Кушайте на здоровье, мы например получили огромное удовольствие! У меня праздник, вес по тихоньку опять начал убывать, ну всё пойду тарелку крутить.

47

Верочка http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif , обязательно попробую,

И опять... все та же юморная лирика...

Меня призывно борщ зовет,
Подмигивая ложкою,
Цыпленок гриль ко мне идет,
Хрустя румяной ножкою,

Взывают сырники ко мне,
Плеща сметаной бешено,
А бледность сыра, как во сне,
Кинзою занавешена.

И оливье, такой шельмец,
Косит в меня горошиной,
А крепкий, с хрустом, огурец,
Взял и прильнул к картошине.

Она же, розовый бочок,
Истаивает маслом,
И дерзко пахнет чесночок,
И баклажан в лампасах

Моркови, перца и приправ
Лег жадно на котлету.
Вы как хотите, но НЕ ПРАВ
Придумавший диету
http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

48

Аппетитное стихотворение,  целиком и полностью согласна с автором!!! А у меня "воз и ныне там", эта неделя прошла бестолково, завтра взвешусь, но думаю результат минимальный.

49

vtori написал(а):

Аппетитное стихотворение,  целиком и полностью согласна с автором!!! А у меня "воз и ныне там", эта неделя прошла бестолково, завтра взвешусь, но думаю результат минимальный

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif у меня тоже самое... мы в воскресенье немного (или скорее много) нарушили и, о ужас... ни фига не худеется... Обычно я так легко сбрасываю, а тут ни в какую... правда, нельзя сказать, что я уж так сильно себя ограничиваю, просто не ем вредную еду http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

50

Я тоже, Лилечка! Я уже говорила что не могу не есть, просто стараюсь нормированно есть и более правильно. За это время ( 9 дней ) скинула только  1 кг. Но могу похвастаться доделала тумбочку и горшок, правда пока фотки только в разделе мебель из картона закачала, времени не хватает. Но обещаю выставить Мк, может кому пригодится.

51

Я тоже не больше 2 кг похудела. Причем за все время с самого начала. Хотелось бы более скорых результатов, а то настроение пропадает этим заниматься... или уж сесть на какую-то диету все же?
За МК буду благодарна! Очень интересно  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

52

Я наконец-то с горем пополам достигла 80.700, но сегодня вернулся муж из реабилитационного центра. его 10 дней не было и мы с дочкой по этому случаю ужин приготовили, ну я так скажем очень старалась не налопаться, но как то плоховато получилось. Думаю завтра встану на весы и потом пол дня страдать буду, а там в духовке как назло ещё вкусненькое осталось, ОХ !!!

53

Верочка, не надо себя мучать! Время от времени надо давать себе расслабиться и устраивать праздники!
А я сегодня умничка - устроила день здоровья - с утра в бассеине поплавала, а после обеда на массаж ходила. После массажа просто реально видно, насколько более утругая и подтянутая кожа становится  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gif

54

Лилечка, что бы я без тебя делала, с твоей поддержкой всё кажется проще. Но спешу поделиться вчерашним рецептом приготовления овощей, получилось очень вкусно, а так как мы уже полгода всё едим без соли, а это блюдо
вкусно и без соли. Берём пару картофелин, морковь, лук порей, корневой сельдерей, корневую петрушку, болгарский перец. Режем как нравится. Заправляем соусом Терияки ( несколько капель)  добавляем средизимноморские травы, смесь перцев и пару ложечек оливкового масла. Ставим в духовку до готовности, я на глаз определяла, изредка помешиваем, думаю так как масла там очень мало то блюдо низкокаллорийное и очень вкусное.

55

Лиля написал(а):

или уж сесть на какую-то диету

Лиля,мне сегодня дочка звонила чтобы сообщить,что на 10 кг похудела почти за 3 месяца.Она рассказала,что у них в гарнизоне эпидемия худения и все сидят на системе"-60".Я у нее стала распрашивать,а она посоветовала набрать в поисковике "Система похудения - 60" и все станет понятно,единственно заметила,что ну очень эффективная и насиловать свой организм не нужно.Девочки,если интересно - посмотрите. http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88309-1.gif

56

Верочка, попробую твой рецепт. Только не уверена на счет картошки... я от нее почти отказалась... Ну или сократила до минимума.
Леночка, попробую поискать, спасибо!

57

elena-apana, Спасибо тебе, я с удовольствием посмотрю эту диету, ну а у меня на сегодняшний день - 6 кг.
Лилечка кстати о картошке, я ещё раз готовила овощи , но заменила картошку на надваренную цветную капусту, по моему блюдо от этого только выиграло!

58

Здорово! Обязательно приготовлю! А я сейчас на массаж всего тела ходила к тайкам. Так классно http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

vtori написал(а):

у меня на сегодняшний день - 6 кг

Супер классный результат! Горжусь тобой и завидую http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

59

vtori написал(а):

ну а у меня на сегодняшний день - 6 кг.

Верочка,я искренне за тебя рада,т.к. сама через это прошла http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif  http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88309-5.gif

60

Верочка, ты куда пропала? Забросила это дело? За тортики взялась? http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif


Вы здесь » Поиски себя! » "Худеющим посвящается!" » Давайте худеть вместе!