Поиски себя!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » "Худеющим посвящается!" » Причины избыточного веса - Депрессия или Стресс ? Тесты.


Причины избыточного веса - Депрессия или Стресс ? Тесты.

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Причины избыточного веса - Депрессия или Стресс ?
Психические факторы играют важнейшую роль в прибавке веса и снижают степень соблюдения пациентом врачебных рекомендаций. К этим факторам относятся:

Синдром обжорства
Его можно определить по следующим признакам:
Резкое переедание с невозможностью контроля приема пищи (с частотой не менее 2 раз в неделю на протяжении полугода);
Прием пищи начинается без чувства голода;
Прием пищи более быстрый, чем обычно;
Прием пищи происходит до ощущения переполнения желудка;
Переедание происходит втайне от окружающих и сопровождается чувством вины, неприятия себя из-за обжорства.

Психоэмоциональные нарушения:
тревога,
депрессия,
хронический стресс.
В среднем у 60% лиц с избыточным весом психоэмоциональные нарушения являются основной причиной ожирения.

Например, известен вариант ожирения, развивающегося на почве импульсивной гиперфагии (переедания), обусловленной механизмом «заедания стресса», т.е. гиперфагии, появляющейся при сильном волнении, отрицательных эмоциях или хронически существующей фрустрации – половой неудовлетворенности, неудовлетворенности семейной или служебной эмоциональной атмосферой; недостаток положительных эмоций и приятных ощущений в одной сфере толкает к поиску его компенсации в других сферах – в частности, к получению приятных вкусовых ощущений от сладкой, жирной, пряной пищи, от чувства «полного удовлетворения голода», «полной сытости».

Для выявления каждого из этих факторов существуют специальные диагностические методики.

Предлагаем Вашему вниманию два наиболее простых теста для выявления депрессивной и тревожной симптоматики, которыми можно пользоваться для предварительной диагностики.

Проверь себя:
Тест на депрессию http://www.dieter.ru/psix_kal0.htm
Тест на тревожность http://www.dieter.ru/psix_kal.htm
Если по результатам теста окажется, что у Вас есть подозрение на какой-нибудь психический фактор, способствующий развитию ожирения, то нужно обратиться к психотерапевту и при необходимости пройти курс лечения, чтобы свести к минимуму стрессовое воздействие, которое может разбалансировать работу отдельных участков головного мозга, ответственных за регулирование потребления пищи, аппетита, ощущения чувства голода и насыщения, и тем самым способствовать прогрессированию заболевания.

2

http://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif
А разве депрессия это не результат стресса? http://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif
И ещё одна из причин ожирения - это желание оградить себя, защитится от недоброжелательного, жестокого мира, окружения, времени ит.д.  Защита, может быть только подсознательно. http://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

3

В любом случае необходимо правильно установить причину лишнего веса, и если это не получается сделать самостоятельно, то можно привлечь к проблеме диетолога https://vrn.docdoc.ru/doctor/dietolog или других специалистов в зависимости от корня проблемы


Вы здесь » Поиски себя! » "Худеющим посвящается!" » Причины избыточного веса - Депрессия или Стресс ? Тесты.