Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » собираюсь с силами


собираюсь с силами

Сообщений 1 страница 20 из 1000

1

Морально и теоретически готовлюсь. С понедельника хочу начать

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

http://s9.uploads.ru/4p5Ds.jpg
http://sf.uploads.ru/HjwoW.jpg
http://sd.uploads.ru/MlktU.jpg
http://s8.uploads.ru/NfhAK.jpg

2

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

3

ой, так много воды я не выпью. Шас думаю-смогу ли с товой за компашку сгероствовать.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif

Лиля написал(а):

все ост. молочные продукты 0%

И творог? А йогурт? Я не могу без сыра!!!!!!!!!!!!!http://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gif

4

Элечка, я сама не знаю смогу ли. Это я читаю и пытаюсь себя настроить. А ты совсем худенькая и тебе не надо! А мне надо и уже давно. А сыр и я люблю и вообще без него не могу. Но наверное придется, так как самый легкий я нашла 7% жирности, а это на первых этапах диеты не допустимо

5

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

6

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

7

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

8

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

9

Лиль, как здорово!!!! Я тоже с тобой   начну худеть. Я читала немного про эту  диету, но с перечнем продуктов и блюд не находила. Спасибо! Надо продуктами затариться дя первого этапа и ...... А ты дальше тоже напишешь, что надо?http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88309-5.gif

10

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

11

Лиль,смотрю зреешь потихоньку!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif
Меня вот только смущает сахарозаменитель!Он совсем не полезен.Лучше бы стевию купить.она конечно дорогая,но всё таки лучше,мне кажется!

12

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

13

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

14

Лиля написал(а):

Правда вся моя диета (не падайте в обморок) на 19 месяцев

Я тебе об этом и говорила!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifМеня тоже сомнения обуревают,что выдержу!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

15

ну Лар, там только первый этап жесткий, а он всего 6 дней у меня и это при том, что я ввела просто немыслимые цифры веса, до которого хочу похудеть. У многих атака всего на 2-3 дня. Дальше идет этап чередования, а на нем можно столько блюд разных приготовить и есть можно в огромном количестве, больше гораздо, чем мы обычно едим. Так что не думаю, что это уж больно сложно для меня будет. Я смотрела как Анютка моя ест, я столько не ем... и при этом она очень хорошо похудела уже и продолжает. Третий этап это вообще уже не сложно, там даже торт, мороженое и т.д. раз в неделю можно.

16

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

17

Лен, в 8 сообщении есть ссылка на сайт Дюкана. На нем и рассчиталаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

18

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

19

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано ЕЛЕНКАZ (2013-01-16 23:58:01)

20

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » собираюсь с силами