Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 201 страница 220 из 577

201

Я сегодня сбросила еще 700г.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif

202

здорово, молодчина!
У меня тоже радость - кажется сасси действует! Боюсь сглазить, но сегодня я достигла своего наименьшего показателя веса какой был до  плато. Надеюсь завтра начнутся чистые отвесы... не сглазить бы...

Помимо Сасси еще рекомендую вам блюо под названием “Ленивый бризоль“. Сильно ленивым бы я его не назвала, чуток повозиться с ним все же надо. Готовила его сегодня - не скажу, что это станет моим любимейшим блюдом, даже не уверена, что буду его еще готовить, но для разнообразия блюдо очень и очень не плохое - вкусненькое
http://s0.uploads.ru/WbKCu.jpg

203

Девчонки, молодцы!  Чего я по себе не могу сказать,чтот расслабиласьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif
Лиль, а воду Сасси сама делаешь или готовая такая продаётся?

204

Сама конечно. Это совсем не сложно. Сейчас только что на завтра опять сделала

Чистая питьевая вода (лучше всего бутилированная и/или родниковая) в количестве чуть меньше 2 литров наливается в кувшин так, чтобы в нем остался запас для других ингредиентов. Туда же помещается одна чайная ложка тертого имбиря, нарезанный тонкими кружочками неочищенный лимон (1 шт.), нарезанный кружочками очищенный огурец (1 шт.) и 10-12 листиков свежей мяты. Все тщательно перемешивается, и кувшин с содержимым ставится на ночь в холодильник.
Весь следующий день нужно постепенно пить эту воду, лучше всего по стакану за полчаса до еды и в промежутках между едой. Предпочтительнее выпивать основное количество коктейля в первой половине дня.
http://s0.uploads.ru/f2F9W.jpg

205

Ага, понятненько, я почитала в инете инфо тож,думала готовую продают,завтра прикуплю мяту и имбирь,надо замутить водички.Сегодня должен быть бы ЧБ,но зеленушки поела и варила ши из щавеля.Эх, чтот расслабилась я,но так боюсь набрать вес. Сидела сейчас искала  свои старые фото, мама мия, просто мадам грицацуева  в реале.Сейчас толком не фоткалась ещё, всё чтот никак,надо взять фотик если с дочкой поедем в парк.Покажу что было и что сейчас,надо бы ещё скинуть всёж.Или хотя бы сохранить этот вес и не разожраться снова.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано marina (2013-06-21 01:43:00)

206

Мариш, реально очень сильно похудела! Особенно на последней фотке видно как лицо хорошо подтянулось! Супер молодчинка! Конечно нам еще есть к чему стремиться и расслабляться рано, но успех уже очевиден - помолодели, посвежели! Маришка, ты умничка, так держать!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

207

А по весам сегодня чуть минус,но всё равно вес такой был уже чуть ли не месяц назад. Спасибо Лильчик за комплименты, сама вижу,что надо не расслабляться и скинуть ещё немного хоть. Фотки до специально искала самые "жирнющие" .Вчера хоть сходила подстриглась, а то волосы гривой были на голове,на улице как дунёт ветер,так вообще лохматая сразу,толку нет укладывать дома.

Отредактировано marina (2013-06-21 10:23:10)

208

А так у меня уже же 4 месяца с начала диеты прошло,но последний месяц вес стоит.Да и я срываться стала уже.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif
Я как-то пару недель назад сделала в аптеке тест на сахар и холестерин.Сахар в норме 5 с чем-то, а вот холестерин 14 с чем-то, сказала аптекарша- оСень большой и нужно сделать тщательный анализ крови на холестерин,именно какого много в крови. Я вычитала в книге у Дюкана только вчера про это.Что при потере веса в 10-20 кг. это равносильно,что съешь 10-20 кг масла сливочного или сала,так повышается холестерин во время диеты.Я этого не знала кстати.

209

Мы проверялись на холестерин с Сережкой во время диеты - все три показателя в норме были. На следующей неделе еще сдадим, уже направления взяли

210

У меня отвесик, тьфу, тьфу, тьфу, боюсь сглазить, кажется пошел вес!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gif

211

Девченки, привет!!!!! http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif Принимайте в свои ряды, клиент созрел http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

212

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifУРЯ!!!!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

213

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

214

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif Вот это точно - мотивация!!!!!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

215

Вижу цель - верю в себя!
http://s4.uploads.ru/0m5go.jpg

216

Лиля,как аппетитно Сасси выглядит! Куплю продукты и обязательно попробую сделать. Прочла несколько страниц в самом начале темы - ты там написала за ягоды Годжи (вместо канфет). Я только такие приобрела и думала,что их надо заваривать как чай (еще не делала),а их ты просто так кушала - в сыром виде?

217

И в сухом виде ем, и в запеканки добавляю, и в выпечку. Очень их полюбила в отсутствии других сухофруктов http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif
Сасси пропила 5 дней и больше не хочется. Хотя от них вес сдвинулся. Сделаю перервычик в пару дней и продолжу обязательно пить этот напитокhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

218

Спасибо,надо пробовать.

219

Ура, ура, кажется у меня вес пошел! Сегодня уже чистый отвесик в -300  у меняhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

220

Лиля написал(а):

Сегодня уже чистый отвесик в -300  у меня

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif здорово, Лиль.
Я сегодня начала борьбу с собой. Да, обильный прием воды дает о себе знать http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Все остальное нормалек. Пока не голодная http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Первый день конечно же еще ноль, но я намеренна держаться. http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!