Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 1 страница 20 из 577

1

Продолжим? За три месяца изболтали целую тему - молодчинки http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif - собираюсь с силами
http://cs7009.vk.me/c540102/v540102264/cd1b/VGY1B-qgyCw.jpg
http://cs7009.vk.me/c540102/v540102264/cd12/UmLlfBfi6Fc.jpghttp://cs7009.vk.me/c540102/v540102264/cd09/QniVTnsQ15M.jpg
http://cs7009.vk.me/c540102/v540102264/cd00/A3d3uuOdeK4.jpg

Мариш, блинчики красивенькие у тебя получились! А уксус именно такой у нас тут и продается. Я его дегустировала - отпад. Но он у нас 190 евро стоитhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif
А у тебя такой?

2

А шут его знает, вроде по названию :Aceto Balsamico  di Modena ,Италия.Но у меня без Tradizionale ,да и стоит эта бутылочка 3 евро. dressing осмотрела переводится как соус,приправа.
Я фотку моего уксуса  парами постов ранее показывала.
А у нас сыпет и сыпет дождь, блин, сыро,противно,на улке всего 3 тепла и сразу дядя Жор в гости пришёл, ел бы да ел http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif

3

У меня тоже не традициооный. Пока на традиционный жаба душит. Сережка предложил попросить приятеля из Италии купить его там для нас. Ну посмотрим. А пока вот такими пользуемся. Один просто из магазина, воторой на развес продают там, где мы тот традиционный дегустировали. Он у них в бочечках таких красивых с краниками там продается. Выбираешь бутылочку любого размера и формы и понравившийся бальзамический уксус (они там разные все на вкус) и тебе наливают. А во второй бутылочке тыквенное масло (Австрийская гордость). Говорят очень полезное. Вот хочу время от времени нарушать диету и вместо разрешенной ложки оливкового добавлять в салат это тыквенное
http://s3.uploads.ru/BcsFT.jpg

4

Чего только нет в продаже! Я как дикарь хожу и смотрю на все эти бутылочки с соусами,специями.Ну не привыкли мы к этому и не знаешь как и пользоваться.Я выросла на подсолнечом масле, другого и не знали,ну не считая сливочное.Из специй самое ходовое: перец чёрный,чеснок да зелень.А сейчас их так много,но страшно испортить вкус блюда, всё же уметь надо и знать куда добавлять.

5

прям как я, один в один про меня написала. Как вспомню, что литровую бутылку этого тыквенного темно зеленого масла просто выкинула, когда сюда в эту квартиру въехала (предыдущие жильцы много продуктов оставили, не увезли, а я не знала что это за масло и сколько оно стоитhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif)

6

поплавала опять, теперь в сон клонит. Наверное лягу часов в 9 вечера спатьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88309-3.gif

7

Привет всем худеющим! У меня вес стоит,вроде и бассейн с утра и ЧБ вчера был,ан нет,ни с места вес.Ладно, пойдём гулять да в магазины нужно, на улке всего +4, когда ж тепло будет?

8

у нас тоже солнышка сегодня нет, настроения тоже. +100, несмотря на то, что вчера плавала и гуляла. Ну и фиг с ним

9

Cгодня вес  чуть минус,  уже радует http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif На улице с утра было +2 всего http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif и пасмурно,сейчас  небо ясное и солнечно, ждём потепления и через часик пойти гулять http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

10

у меня +500, при этом вчера был белковый день. Ела все постное, без жира совсем и не так что бы уж много. Ну ни как с такой еды не должна бы была поправиться. Что творится, не пойму. Такое ощущение, что перед КД вес прыгает, хотя до него еще две недели

11

Лиль, а ты делаешь график свой? Как там виден процесс?Я просто на календаре записываю вес и вот вижу,какой был вес в начале одной недели и какой вес в следующей.Иногда вес "стоит", а так всёж минус кг в неделю-две,когда как.
Мои уехали гулять, а я проехала в центр,сходила в церковь и купила ягодки годжи в отделе с экологически чистыми товарами.Вот только сухое молоко не могу найти,буду просить кто сюда приедет привести из России или из Финки,там продаётся.из финки наверное проще будет http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
О, ещё форелину купила, пойду половину засолю, вторую  запеку,сегодня снова курицу целиком запекла.Приловчилась,что классно в мульте и не разваливается и готова.

Отредактировано marina (2013-04-28 18:56:03)

12

Записываю. В среднем если посчитать, то у меня где-то по 800 грамм в неделю уходит. Но это в среднем. Некоторые недели по 200 грамм уходит, некоторые по 1,300-1,400. Из 11 недель только 5 недель уходило по килограмму и больше. На этой неделе всего 400 грамм ушло, хоть и КД только закончились

13

У меня снова вес на месте,ни вниз,ни вверх и это после ЧБ.Крепко держится жирок http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

14

у меня немного вниз, но все равно предыдущий плюс еще не скинут

15

Привет! Ну что, вернулась к своему минимальному весу наконец-то. Идем дальше?http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

16

Привет! Вернулась, и это после БО минус http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif,непонятно,ну да ладно,сегодня ЧБ. Идём дальше!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

17

Пришли с улицы с малой, в парке 2 часа погуляли,но ветрище просто пипец, я перчатки забыла,руки в карманы почти всё время,но всё равно замёрзла как зимой.Вот весна у нас в этом году,почти май, а мы ещё в зимних куртках гуляем http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif
Сижу какао пью, греюсь,он  с пониженым содержанием жира 11% и сейчас купила майонез 3%, вроде  читала на форуме дюкановском такой можно.
http://s3.uploads.ru/t/nGElh.jpg

18

ни чего про майонез не читалаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif У нас тоже похолодало и пасмурно. Похоже дождь пойдет

19

Я потом уточню когда его модно и сколько и можно ли.По любому своим домашним  лёгенький майонез не помешает.
Что-то я стала расслабляться,то виноградинку в рот кину, то сегодня даж 1 конфетку схомячила.Надо брать себя в рукиhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gif

20

Видимо время подходит. Дюкан по этому поводу в книге писал много - если чувствуешь, что расслабляешься, лучше на закреп переходить - лучше закрепить то, что уже скинула, чем сорваться и потерять всё достигнутое!


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!