Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 221 страница 240 из 577

221

Держись, Ленчик! Если все правильно сегодня пройдет, то завтра на весах будет - 1 кг! А это знаешь как вдохновляет http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

222

Даже не знаю хвастаться ли...последнее время у нас тут так тихо, такое ощущение, что сама с собой разговариваю... Лариса на даче наверное, Маришка видимо гуляет все время... Леночка и Валюшка почти не заходят... Еленка вот слава богу присоединилась, но у нее атака и вроде бы не надо ее дразнить тем, чего ей пока нельзя... но у меня радость, поделиться и похвастаться хочется - Сережка вчера по скидке купил мороженицу, я о ней с начала лета мечтала - народ в уличных кафе мороженое лопает беспрерывно... я вроде бы до диеты не особо любила мороженое, ну так скажем не фанат... а тут прямо разбирает.... хочу. Ну вот сегодня попробовала приготовить - первая проба удалась, мороженое вкуснющее, как покупное и даже лучше, и из наших диетических продуктов, уря!!!!
http://s4.uploads.ru/donGC.jpg

а это я ДЮ коровку вчера из СОМ делала
http://s4.uploads.ru/ZqQ1U.jpg

223

Молодец Лильчик,вкусняшки какие http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-5.gif

У меня с весом, в целом, всё так же.То плюс,то эти дни минусик,но вес такой был уже давно.И эти дни ,и правда, на улице в парке,на море,короче дома набегами http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif  Жара и нужно ловить лето.

224

У меня сегодня отвесик! Сделала тоже Сасси. Вещь!
А мороженое я обожаю! Надо потом попробовать.Лиля!А "коровка" как делается?

225

Мне тоже бы надо опять сасси, а то сегодня небольшой привес. Ну это вода скорее всего, я вчера оторвалась с овощами как ни когда... столько их съела, что просто невероятно как в меня влезлоhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Дю коровка:
СОМ 4 ложки, прожариваем на сухой сковороде до золотистого цвета, 8 таблеток растолченного сахзама, и 100мл молока добавляем в сковороду и тщательно перемешиваем до густоты сгущенки. Можно есть как сгущенку с блинчиками или заморозить и получить конфетки, всем приятного аппетита). Есть из сразу морозилки, а то могут растаять

226

ЕЛЕНКАZ написал(а):

Первый день конечно же еще ноль, но я намеренна держаться.

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifПривет,худеющим!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif
Была на даче эти дни и что то так хреново чувствовала себя(оказалось полнолуние,да ещё какое...а я на него реагирую)Короче,наела там плюс почти в 1 кг,тем более что и не двигалась совсем... ...Первый день в Москве и на утро  весь минус ушёл!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifЯ и в еде сильно диетилась!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif
А сегодня ещё узнала,что подруга(очень мы редко стали даже созваниватьсяhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif),тоже с мужем на этой диете!Она уже на закрепе(но у неё вес намного меньше моего был),а мужу ещё долго худеть!Он склонен к полноте,да ещё и пожрать любит жирненько да вкусненько...а тут инфаркт шарахнулhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif.Короче,надо обследование делать,а он со своим весом в 160 ни на один аппарат не помещается!Вот он сел на диету,а жена примкнула... Вот так мы с ней одновременно не сговариваясь диетимся!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Я сегодня затаривалась для дачи! Мужиков накормить,не проблема!А вот меня!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Короче,мясо- куры,йогурты,сыры,творог...ну и куча всего,ещё!
А там уже овощи подоспеют.Огурцы уже вовсю завязываются!Помидоры растут.но пока ещё не краснеют.Перчик,баклажанчики...Всего по немногу.Салат уже можно трескать!Прорвёмся!Но от клубники удержаться не могу.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gifВсё же своя...
Так что я с вами,хоть и не часто захожу.Так что,Лиль,пиши рецепты!Они нам нужны!http://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gif

227

Привет, Ларочка! Молодец, что со стойкой своей и дачными делами про диету не забываешь! Через месяц буду на тебя ровняться - поеду на дачу и не знаю как там быть с диетой. Но решила, что ягоды есть буду обязательно каждый день (если ягоды еще будут к тому времени). Скорее всего сделаю себе на время отпуска режим чередования 6 овощных + 2 бисто белковых. Такой ритм в книге есть. Конечно худеть скорее всего на нем не буду, но надеюсь не набрать. Из запретного позволю себе только фрукты в небольшом количестве и все. Ну это только планы...
А рецепты... я вчера обалденный тыквенный суп пюре приготовила... это сказка как вкусно. Чего я раньше не готовила его? В следующий раз приготовлю суп пюре из баклажан, сохранила себе рецепт. Тоже говорят вкуснейший

228

-300
Вчера пекла ДЮ лаваш. Еще не пробовала, только разрезала и сфоткала
http://s4.uploads.ru/bRkGB.jpg

229

Приветик всем худеющимhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifЛиль оболдеть какие ты вкусняшки готовишьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifа я сегодня салатик из морской капуст криветок делала тоже нечего.......а я сегодня влезла в свой любимый сарафанчикhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifкак это приятноhttp://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gif

230

Лиля!!! Лаваш как ЛАВАШ! http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif Замечательно выглядит! Надеюсь увидеть рецепт.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif А "коровку" обязательно сделаю.
Девочки,у меня вопросhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif Я полтора месяца без сладкого(никогда не думала,что смогу без леденцовых конфет).Сахзам не люблю,почти не пользуюсь. Тут ,может,еще совпало с тяжелым периодом(дочь очень тяжело заболела.Реанимация.И сейчас еще в больнице уже 1,5 месяца),но стала замечать провалы в памяти,путаница в днях. Смеялась над собой до слез,а потом задумалась :что это???? Может глюкозы не хватает для работы мозга?
Пы.Сы. Лиля,я уже увидела рецепт лаваша в "рецептах"

Отредактировано ФЕМИДА (2013-06-28 04:10:18)

231

Лиля написал(а):

Мне тоже бы надо опять сасси,

Ачто это такое???????Плиззззззhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

232

ФЕМИДА написал(а):

дочь очень тяжело заболела.Реанимация.И сейчас еще в больнице уже 1,5 месяца

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gifскорейшиго выздоровления

233

valuwka написал(а):

Ачто это такое???????Плизззззз

На предыдущей страничке Лиля давала рецепт.

234

ФЕМИДА написал(а):

Лиля!!! Лаваш как ЛАВАШ!  Замечательно выглядит! Надеюсь увидеть рецепт. А "коровку" обязательно сделаю.
Девочки,у меня вопрос Я полтора месяца без сладкого(никогда не думала,что смогу без леденцовых конфет).Сахзам не люблю,почти не пользуюсь. Тут ,может,еще совпало с тяжелым периодом(дочь очень тяжело заболела.Реанимация.И сейчас еще в больнице уже 1,5 месяца),но стала замечать провалы в памяти,путаница в днях. Смеялась над собой до слез,а потом задумалась :что это???? Может глюкозы не хватает для работы мозга?
Пы.Сы. Лиля,я уже увидела рецепт лаваша в "рецептах"

Отредактировано ФЕМИДА (Вчера 03:10:18)

Светлана,дочери скорейшего выздоровления.
Насчет сладкого - может какой-то фруктой или ягодой пополнить запас глюкозы?

235

А у меня сегодня отвес приличный, снова радует стрелка весов 7-кой.Особо не дюканюсь,но придерживаюсь основных правил: отруби, водичка и движения.Витаминки пью и рыбий жир.

Отредактировано marina (2013-06-29 15:08:24)

236

Марина,7 - это 700 гр?

237

valuwka, marina, Спасибо  вам большое за моральную поддержку.
У меня тоже маленький отвесик -300г

238

Атлантида написал(а):

Марина,7 - это 700 гр?

НЕ,это вес 70 с чем-то http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif  Долго стоял вес на ровно 80 кг. после скинутых десятка кг.  Но я почти не дюканюсь, эти дни лопаю клубнику сколько хочется и черешню. Пока сезон местной ягоды надо отъестся.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-2.gif

239

Я только пока присматриваюсь,тоже хочу на эту диету. Ну 10 кг - это результат!

240

Эта диета хороша зимой,кушай белковую пищу и наслаждайся диетой,летом так хочется ягод и фруктов.Конечно у кого сила воли есть, может и выдержит летом, но у нас так быстро сезон пролетает и ягоды очень быстро "отходят", поэтому хочется повитаминиться от души.  Мне сейчас  удержать бы вес и то хорошо,пока тьфу-тьфу  не набираю. Вот отруби сегодня так и не поела,чтот не до них было.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!