Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 381 страница 400 из 577

381

Лиля,вы молодчинки! А я тебе желаю,чтоб ты не возвращалась на чередование! Чтоб вес оставался таким,каким ты хочеш! Ты его победила! http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/260509-4.gif   http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/260509-4.gif

382

Спасибо, Анжел! Дюкан в книжке пишет, что когда вес уходит, нам кажется, что тот вес и объемы новые, которые мы приобрели это уже наше. Но на самом деле это не так. Еще нужна длительная и упорная работа, что бы приучить организм к новому весу и не дать принципу йо-йо вернуть все потерянные килограммы назад в кратчайшие сроки. Это очень опасный момент. У некоторых организм может буквально из воды калории забирать и толстеть, толстеть. Мы неосознанно всегда стремимся к самому своему большому весу, в котором когда-либо были, тьфу, тьфу, тьфу, не дай богhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gif

383

Лиля, будем надеяться, что лишний вес больше не вернется.

384

Да, будем в это верить и прилагать все усилия! А пока последний чисто белковый и блинчики вечерние
http://s4.uploads.ru/eSZpL.jpg
http://s5.uploads.ru/Xc8DJ.jpg

385

Привет!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifопять вкусности!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-5.gifЯ сегодня тоже блинчики делала,только с мясом.
Похудела ты здорово! А в салон на какие нибудь процедуры для кожи лица и тела не хочешь сходить?Думаю после похудения это будет не лишним. Или там всё это дорого? Правда у нас,я так думаю,тоже не дёшего!http://www.funportal.info/smiles/smile262.gif

386

не, Лар, я такие вещи не люблю. Обойдусь как-нибудь. Неужели так плохо выгляжу, что прямо в салон надо?http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

387

Лиля, какие вкусняшки! Выглядишь хорошо и молодо!

388

Спасибо, Анджел!
Эволюция моих джинсhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
http://s4.uploads.ru/r0jWd.jpg

389

Лиля написал(а):

Эволюция моих джинс

http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif вот это ДА!!!! Лиль, умничка!!!! А как ты вообще себя чуствуешь? Вот давление у тебя низкое. Это не может быть следствием диеты?

390

Да кто его знает, Лен. Я и до диеты последнее время все время так болела странно - то в одном месте поболит, то в другом, то в третьем, потом все сразу накатит. Я почему и на диету села, что думала может лишний вес сказываться начал... так то он мне не мешал как-то уж очень сильно. Я так думаю, что просто старость не радость подбирается и это не от диеты. Говорят же, что перед климаксом все болячки начинают вылезать и проявляться. У меня пока (тьфу, тьфу) ни каких признаков климакса я не отмечаю, но по возрасту... 49 завтра... понятно, что вот-вот начнется. Наверное это с ним связано. Хотя конечно может и с диетой, кто знает. Есть у меня несколько проблем по здоровью, оперироваться давно надо, а я все откладываю. Камень в желчном надо видимо срочно вырезать. Думаю от этого половина моих проблем. Ну и по женски тоже чувствуется что-то серьезное назревает. Ну эти обе проблемы были далеко до диеты, еще в ЮАР меня врачи уговаривали прооперироваться, а я все ни как. Лучше бы там это сделала. Слабость и вялось я отношу к погоде нашей неустойчивой - очень уж стала я метеозависима. Может ли это быть связано с диетой? В принципе наверное может, но совсем-совсем не обязательно, так как и раньше я была метеозависима, последние годы это только нарастало. А вот физически я стала на столько сильнее, что сама себе поражаюсь. Правильно Дюкан пишет - люди, скинувшие много килограммов гораздо сильнее людей такого же веса ни когда не набиравших лишнего. Ведь мне до этого +30 кг приходилось на себе постоянно таскать и не отдохнешь же. Я наверное сейчас сумку с 30 кг и поднять не смогу, а уж ходить все время с таким перевесом... это не мыслимо.  А ведь ходили! И ходили же очень много пешком. Целыми днями порой гуляли. Представляю какая нагрузка шла на позвоночник и суставы http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif Теперь конечно гораздо проще и гораздо быстрее я передвигаюсь и пешком, и на велике. Чувствую себя моложе лет на 15, чесСлово! Такое чувство замечательное!

391

Какие вы с мужем,Лиля,молодцы!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifМы ровняемся! Я дочку все-таки уболтала по Дюкану питаться.Один муж у меня по-другому питается.И то к нам прислушивается.На весы все время встает.Заразно,видать!http://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gifДочка 10 дней на Атаке  была,я к ней присоединилась(потому как стала употреблять фрукты.Получилось почти закрепление).А теперь снова сначала начала.Но за плечами уже 13 кг сброшенного веса.

392

Лиля,вот по таким фото (как,например,эволюция джинс) очень все наглядно!Желаю здоровья!Все обязательно будет хорошо!

393

ФЕМИДА написал(а):

Я дочку все-таки уболтала по Дюкану питаться.Один муж у меня по-другому питается.И то к нам прислушивается.На весы все время встает.Заразно,видать!Дочка 10 дней на Атаке  была,я к ней присоединилась(потому как стала употреблять фрукты.Получилось почти закрепление).А теперь снова сначала начала.Но за плечами уже 13 кг сброшенного веса.

Светочка, 10 дней атаки это ооочень много! Так нельзя! Почки можно посадить! Атака от 2 до 7 дней только. Надо было линеечку на сайте рассчитать. Даже мне всего 6 дней по линейке, хоть весу лишнего больше 30 кг было. Не может быть, что бы дочке так много дней на атаке надо было провести, это вообще-то очень вредно так долго атачиться. Теперь вес может встать, тьфу, тьфу, тьфу. Отвесиков вам каждодневных!!!!

Атлантида написал(а):

Лиля,вот по таким фото (как,например,эволюция джинс) очень все наглядно!Желаю здоровья!Все обязательно будет хорошо!

Спасибки!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

394

Лиль,с брюками хорошо придумала!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifВсё сразу понятно и мотивация хорошая для неверующих!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif
А я надумала велосипед тренажёр купить.Сейчас в процессе выбора! http://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gif

395

Лар, про тренажер велосипед слышала, что ни кто не пользуется - стоит как мебель. Но может ты упорная и будешь пользоваться http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif
С брюками не моя идея - в группе видела и решила свои тоже сфоткать

396

Лиля, Лилечка,поздравляю тебя с ДР!!!! Желаю,чтобы все,что задумала.исполнялось! Здоровья ,любви,счастья! http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/260508-1.gif 
Дочке надо сбрасывать много:примерно 40 кг.Она ростом маленькая:157,а вес дорастила до 90  кг.
Может,конечно,зря на Атаке 10 дней(я тоже ее уговаривала на 5),но по книге Дюкана написано,что Атака от2-10 дней. ХЗ. Я боялась не сбить ее настрой.А то сколько уже было у нее начал всякого рода!

397

ФЕМИДА написал(а):

Я боялась не сбить ее настрой.А то сколько уже было у нее начал всякого рода!

Ну и правильно!Вы вместе худеете? Когда вместе оно и лучше.У меня подруга вместе с мужем худела,правда они в разных весовых категориях...но всё равно здорово!Меньше шансов на поблажки себе!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

Лиля написал(а):

слышала, что ни кто не пользуется - стоит как мебель

Я тоже сдышала.Но так же слышала,что и не стоит как мебель...Я буду хотя бы чкркз день заниматься,а то хождения мало,а по лестницам гулять у нас неприятно!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif
Да и для сосудов неплохо,а то я со своими задолбалась уже.Думаю,что поставлю киношку и тихонько поеду!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gifПока хочу!

398

Ой зря 10 дней все же. Ну что сделано, то сделано. Надо было рассчитать линеечку на сайте - это бесплатно и все для тебя по полочкам разложат. Я думаю, что и сейчас не поздно это делать! Лар, ты права - хочется, надо купить. Лучше сделать и пожалеть, чем не делать и жалеть. Вдруг у тебя хватит усердия этим заниматься. Я вот все хочу начать занятия с Лейсли. Там ходьба у компа с некоторыми упражнениями под видео запись. Даже уже скачала запись, но все ни как начать не могу. Но дети уедут думаю все же заставлю себя. Надо мышцы как-то начать качать все же.
У меня позавчера был первый крахмалосодержащий день, а вчера первый пир. Знаменательные события. Так я этих дней боялась если честно, но пока полет нормальный. Правда первый пир вышел не совсем таким, как я его себе рисовала, но зато очень красивым, веселым и романтичным. Очень жалею, что не получилось съесть десерт вообще ни какой... но может это и к лучшему, не все сразу как бы... Эх... но все же жаль, что такая возможность была не реализованаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Зато какое вкусное вино оказывается... 9 месяцев его не пилаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

399

Лиля, а почему десерт не удалось попробовать? Просто не хотелось или не было?

400

ох, Анжел, даже трудно объяснить. В ресторане все так наелись, что заказывать десерт не захотели, а мне одной как-то не очень удобно было. Хотя Витя (муж дочки) очень любит сладкое и тоже хотел десерт. Но мы договорились, что зайдем в какую-нибудь кафешку, где десерты уже готовые и можно выбирать не по картинке, а с витрины. Ну и пошли... А у нас в этот день еще план был посетить ночь музеев и мы из ресторана прямо туда и пошли. В результате пока в один музей, потом в другой и уже вечер наступил, ну а есть сладкое вечером я как-то просто побоялась. Вот так и осталась без десерта. Зато 8 музеев с 6 вечера до часа ночи посетили. Домой приползли уже без ног, уставшие, но довольные. Утром после пира отвес 100 граммhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Многие на 1,5 - 2 кг привеса после пира жалуются http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!