Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 61 страница 80 из 577

61

Лиля написал(а):

Раньше он носил размер 58 или 60, а сегодня 54 размера купили

Ого! Круто! Молодец!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

62

Круто, мне бы такhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif Теперь и мне новой одежды захотелось, а не ушитой. Все равно же видно, что все велико и все балахоном висит. Правда тут большое препятствие - я терпеть не могу по магазинам ходить. Еще если кому-то покупать, то нормально, а вот если мне тоhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gif
Я вчера заливное из говядины делала, сегодня оторваться от него не могу - вкусняшка такая  :love:

63

У меня +600 и это после 2 дней со срывами,вернулась к 6 мая по весу. Устраиваю ЧБ и на фиг эти срывы http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif
У нас уже сейчас 25 тепла и вверх, гулять!!!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

64

у меня второй белково-овощной и за два дня отвес -пол кило. Хотя вчера и сегодня не гуляю, сижу сиднем, жирафа набиваю

65

Девчата у меня +1кг http://www.funportal.info/smiles/smile113.gifможет весы врут??????как такое может быть???????плачуhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gifчто делать??????

66

Валюш, у тебя КД не скоро? Перед КД у меня все время так бываетhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif

67

Лиля написал(а):

Валюш, у тебя КД не скоро

Лиль что такое КД???????http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gifА ВООБЩЕ ТЫ МЕНЯ УСПОКОИЛА есле это бывает

68

критические дниhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

valuwka написал(а):

А ВООБЩЕ ТЫ МЕНЯ УСПОКОИЛА есле это бывает

это не просто бывает, это сплошь и рядом. У меня вес всегда уходит скачками и это ни с какими объективными причинами я иногда связать не могу. Бывает после белково-овощного дня без всякого движения вес уходит, а бывает даже после чисто белкового + бассейн и целый день активной физкультнагрузки вдруг привес и большойhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif Я сперва все переживала по этому поводу, а теперь поняла - просто так организм не отдает свои запасы, сопротивляется. Но общая тенденция все же очевидна - несмотря на такие скачки вообщем вес уходит и это не может не радоватьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

69

Лиля написал(а):

несмотря на такие скачки вообщем вес уходит и это не может не радовать

Это точноhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifеще бы красота неблеклаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gifзараза что с ней то делать на диету не сядешьhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gifможет темку по красоте откроим может кто что дельное предложит.........а после диеты будим старыми энорексичкамиhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

70

Я на месте топчусь,то плюс, то минус http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif

71

valuwka написал(а):

Это точноеще бы красота неблеклазараза что с ней то делать на диету не сядешьможет темку по красоте откроим может кто что дельное предложит.........а после диеты будим старыми энорексичками

чего это ты так? Тебе кажется, что с похудением ты стареешь? Я ни чего такого не замечала, вроде даже свежеет немного лицо. Правда еще снизу кожа висит, но думаю и она подтянется со временем. Терпение и еще раз терпение. Я это место (где двойной подбородок снизу) кремом от целлюлита иногда мажу (когда не забываю), что бы кожа подтягивалась

marina написал(а):

Я на месте топчусь,то плюс, то минус

у меня уходит потихонькуhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

72

Девчата, сегодня ровно 4 месяца нашей с мужем диеты. Полет нормальный. У меня - 18,400. У мужа -18 кгhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

73

Ого! Уже 4 месяца!Молодцы http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif Ты мужа обогнала по скидыванию веса?

У меня скоро три месяца, потихоньку вниз вес идёт http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

74

Сережка затоптался на месте.  -18 он давно скинул и все время меня обгонял. Но уже 2 недели топчется на месте и на этом весе. Мне кажется он с допами перебирает. Подсел на йогурты фруктовые, надоело ему мясо и все остальное сильно. Это моя вина, я устала от готовки - сварю говядину и питаюсь ей. Или курицу запеку. А ему без разнообразия тяжело

75

У меня так же на месте почти, вес сегодня как 30 апереля,значит 2 недели на месте :то плюс то минус. Я чтот тоже подсела на йогурт обезжиренный  с анансом, хотя не превышаю 2 стаканчика,но ещё же могу и какао выпить и ягоды годжи , а это всё ДОПы. То клубники поем,то тут на шашлыки ходили,хотя заказала себе из индюка. Короче  жёсткости нет в моей диете, запрещено,значит запрещено и не нужно и смотреть в сторону неразрешённого. А готовить некогда особенно, вот с утра курицу запекла в мульте и потом форель  стейки запекла.  Чтобы придти и не налопаться чего недозволенного.Ладн, пошла на улку, погода солнечная, малую не повели в садик, будем больше гулять http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

76

marina написал(а):

не превышаю 2 стаканчика,но ещё же могу и какао выпить и ягоды годжи , а это всё ДОПы. То клубники поем

я йогурт с фруктами стараюсь по одному стаканчику не чаще 3-4 дней есть. Только когда приспичит. Фрукты еще ни разу не ела, нет вру, на 8 марта четвертинку клубничины обсосала на приеме - нельзя было отказаться - поздравляющие с подносами конфет бегали, уговаривали угоститься. Ну я эту четвертинку в руки взяла и час изображала, что сильно ей увлечена и мне не до конфетhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Плюс один бокал вина на дегустации, тоже ни как нельзя было отказаться, что бы другим настроение не портить. Все, больше ни каких нарушений у меня не было. Даже за праздничным столом с сотрудниками пока удается выкручиваться и не пить, не есть запрещенное

marina написал(а):

А готовить некогда особенно, вот с утра курицу запекла в мульте и потом форель  стейки запекла

Молодец, я совсем обленилась. На завтрак яичницу, помидорно-огуречный салат и кофе, на обед 1/4 курицы на пополам с Сережкой и винегрет. Об ужине еще и не думала и думать не хочу... ну совсем-совсем не хочется готовитьhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gif

77

Лиля написал(а):

Молодец, я совсем обленилась

Ой,да какой молодец-то,  курицу и я и муж ковыряем,рыбу это я ем (ну и мне больше достанетсяhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif). Вот сейчас напишу на бумаге крупно-ДОСТАТЬ ВАФЕЛЬНИЦУ! Хоть вафелек  испечь на десерт, а то йогутры йогуртами, а сладкого хочется. Мне так же готовить лениво.Да  и на улке всё время, домой еле затаскиваю покормить, сегодня,правда, мелочь уснула днём на часик  и я полежала, а то кот разбудит в 6 утра и всё. Домой пришли в пол-10 вечера и сразу чумазую в ванную купать. Завтра я "свободна" на немного от внучки на пол дня,может что приготовлю.И вообще на  семью нужно приготовить бы что-т,придумать   по дюкану. Мне (и все мои кушают) печёнку куриную -жарю,сначала лук-морковь,потом туда печень, (масла чуть совсем) и туда потом греческий йогурт 0%, вкус как у сметаны почти. И "наше дюкановское" и вроде все сыты.Им с гречкой делала,ушло на ура.Но это в охотку.Завтра думай снова чем кормить и что приготовить http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif  Хочу окрошку, надо на рынок прогуляться зелени накупить для неё.

78

Лиля написал(а):

Фрукты еще ни разу не ела

А я клубнику ела, ну такая красивая на вид,одна к одной, что немного и я поела http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif.

Лиля написал(а):

ни каких нарушений у меня не было

Умница! Не то,чтоя , вот и топчусь по 2 недели на месте http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif
Вроде бы на русском сайт Дюкана открылся сегодня, надо зайти посмотреть.

79

Вы в садик совсем не ходите? Мой Женька в садик любит ходить, занятия там всякие. Он у нас уже читает во всю. В Москве говорят рекорд температурный +29 сегодня было. У нас на много прохладнее, в ветровке сегодня гуляли

80

marina написал(а):

А я клубнику ела, ну такая красивая на вид,одна к одной, что немного и я поела

я в этом году в пролете с клубникой, и с черешней тоже. Ну ни чего, в следующем году поедимhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!