Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 141 страница 160 из 577

141

Все про такую кашу пишут, а я попробовала и не очень понравилось. Ну я вообщем-то хлеб раз в 4 дня пеку из отрубей и каждый день по 2 кусочка его едим по норме отрубей суточной

142

Всем доброе утро! У меня -200 всего, эх, плюсик быстро приходит,  вот минусик надо заслужитьhttp://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gif  Всем худеющим отвесиков!

143

привет! А у меня +600 (ни чего не нарушала, отруби, белково-овощной, вода, прогулка) и вес опять вернулся к прежним показателям, даже бассейн помог всего на один день... во дела, плато что ли?

144

А у меня отвесик,но еще не дошла до сброшенного веса 300 г.Так что как бы и не отвесhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Хлеб ,оладьи обязательно порпбую,спасибо вам

145

Приветик Дюкановцамhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifВот заскочила на минутку......тоже хочу похвастатьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifвес понемногу уходитhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gifуже влезаю в любимые вщиhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gifеще пару кг и на 3 этапhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gifфотку скину завтра .....есле интересноhttp://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gifhttp://s17.rimg.info/990ca52e4e4d2d46c914d36ad910fa0f.gif

146

Конечно интересно, Валюш! Ждем фоточки! А сколько ты скинула? Везет, на третий этап уже! Тоже хочу, но мне пока не светит

147

У меня с утра минус, вес вернулся, тот кг скинула набранный. Сейчас приехали с озера, накупалась от души, такой кайф http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-1.gif,лето и жара!!!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif

148

У меня тоже минус сегодня, но не перекрыла еще свой плюс последний, так что и минус пока не считаюhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

149

http://s3.uploads.ru/t/4pIYW.jpg
http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gifПриветик девченкиhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gifвот моя фигура неделю назаd

Отредактировано valuwka (2013-06-07 00:43:43)

150

Лиля написал(а):

А сколько ты скинула? Везет, на третий этап уже

Лиль скинула 10........а может еще надо????????Как думаетеhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

151

Мне фигурка твоя очень даже нравится! Но хватит ли тебе худеть ты сама должна решить - если себе нравишься и все тебя устраивает, то зачем себя мучить? А что тебе линейка говорит? Вообще ниже линейки не рекомендуют уходить больше чем на 2-3 кг, все равно не закрепить

152

У меня и вчера и сегодня небольшой минус.Ура! А всего пока сбросила ,где-то за 20 дней,5,8 кг.Сегодня -пятница,поэтому чисто овощной день,но по-дюкановски. Пошла с хорошим настроением на работу! И вам всем хорошего дня!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

153

Молодчина, справляешься! А у меня вес все стоит, что б его. Посчитала - за две недели нет отвеса - то скидывала, то набирала, но все равно на 600 грамм больше самого низкого показателя осталась в целом. Плато видимо наступило. А всего-то крошечный кусочек шоколада... что же будет на закрепе? Первый пир устрою и потом 2 месяца на атаке, что бы согнать?

154

Лиля написал(а):

Вообще ниже линейки не рекомендуют уходить больше чем на 2-3 кг,

Лиль я вообще несчитала по линейкеhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gifтак смотрю посебе

155

Валюш, сейчас русский сайт Дюкана работает и можно линейку посчитать на русском языке. Попробуй ради интересаhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

156

Сегодня у меня минус 300 г.http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

157

я все на месте топчусь. Тоже минус какой-то, но от самого низкого своего показателя +900 грамм

158

Лиля написал(а):

сейчас русский сайт Дюкана работает и можно линейку посчитать на русском языке. Попробуй ради интереса

Лилюшь а у меня зараза не хочет счетатьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gifпочему сидела весь вечерhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif

159

Я так же на месте практически с весом.Сегодня снова ездили купаться, я вчера только руку потянула, в локте болит сильно и далеко побоялась заплывать,больше так у берега поплавала. Вчера с малой  вечером в парке на тренажёрах поигралась, у нас много качалок в парке,вот и сорвала руку. Болит локоть http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif

160

Валюш, а в чем проблемы? Может смогу помочь?
Мариш, это уже в море купаешься? У нас сегодня первый день теплый, кажется лето пришло наконец-то! А еще на днях КД жду, наверное тогда и вес начнет падатьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/252350-1.gif


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!