Поиски себя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!


Дюканимся!

Сообщений 161 страница 180 из 577

161

Лиля написал(а):

Мариш, это уже в море купаешься?

Не,Лильчик, на озёра ездим. Тут море холодная вода 11 градусов, озеро недалеко от дома есть,но мне там не нравится вода, какая-то она на вид грязноватая,хотя там официальный пляж и воду проверяют. Ездим на машине подальше за город, а озёр здесь много в Эстонии. Сегодня в воде теплее,чем на воздухе,ветер холодный.

162

А, понятно. Мы в Эстонии один раз на какой-то карьер ездили купаться. Нам с Сережкой не понравилось, а народ наш все время туда ездил, вода теплее гораздо. Мы сегодня с утра до пол пятого вечера гуляли, а потом в пол одиннадцатого вечера вышли чуток перед сном пройтись и быстрым шагом до 12 ночи еще прогулялисьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

163

Стою все на том же весе. Расстраивает. Настоящее плато у меня. Плюс минус, но все время прихожу к одному и тому же весу 84,7-84-9 блин... как обидно. А ведь 4 июня уже было 83,7. Жду КД и надеюсь все же вес сам как-то сдвинется... не хочется садиться на жесткую атаку и лишать себя доповhttp://www.funportal.info/smiles/smile262.gif Посмотрела за месяц с 9 мая по 9 июня - 3 кг, это не плохо, если учесть, что вес стоит больше двух недель. Видимо в начале месяца хорошо уходил

164

Пиццу по новому рецепту готовила, вкусненько
http://s3.uploads.ru/WZkK2.jpg

165

Лиля написал(а):

Мы в Эстонии один раз на какой-то карьер ездили купаться

Я недавно первый раз  тут побывала на карьере ,купались ,конечно же,вода тёплая и внешне чистая и дно песочек.Карьер-то песок добывали. Мужу не понравилось, ну что поделать? Не лазурный берег конечно же,но на море вода холоднющая и не факт,что будет тёплая вода на море.

Лиля написал(а):

Пиццу по новому рецепту готовила, вкусненько

Красивая. Я давно собираюсь пицу сделать, курица уже  осточертела,простите.Но готовлю из-за быстроты:замариновала и потом в мультю.

166

Лиля написал(а):

Стою все на том же весе.

И я стою уже давно, сейчас гляну по календарю .хотя по чуть уходит  в целом в месяц. Но я уже, практически,на закрёпе. Чередоваться уже сил нет,поднадоело,да и ягод ,фруктов хочется http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif  Завтра рабочий день, выходные расслабляют, может выдержу ЧБ завтра сделаю.

167

Мариш, эту пиццу тоже очень быстро готовить. Тесто на 5 минут в духовку, потом наложить начинку и еще на 7 минут и все. На закрепе один день в неделю должен быть чистая атака, иначе вес вернется

168

Лиль, а рецептик можно? или ссылку где посмотреть

169

Мариш, я завтра попытаюсь рецепт найти или перепечатаю - я себе распечатываю на листочках и в файлики в папку. Рецепт давно уже этот нашла, все руки не доходили приготовить

170

Ок. У меня чуть минус,но почти не в счёт,надо сгонять до нужного ещё.и такой вес был уже и поменьше.

171

у меня -400, но две недели назад был такой же вес, а потом даже меньше был - топчусь

172

Я тоже жду рецептик.http://s13.rimg.info/9781e0f3897759764b52a602cf1cf369.gif
Вчера некогда было подойти к компу.Вес вчера не порадовал плюсом.Зато сегодня прямо неожиданно увидела красивые циферки.Видимо,вчера была в плюсе вода.Сегодня одела новое платье,которое было в облипочку при покупке(расчет был на похудение).А сегодня свободно!!! Сидит идеально!!!http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gifПобежала на работу вся из себяhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif

173

ой, хорошо напомнили... вот неудобно как... я склерозница, из головы вылетело напрочь. Вот пицца
http://s2.uploads.ru/t/fFkU4.jpg

174

Сегодня ровно 5 месяцев как мы с мужем на диете Дюкана. У каждого примерно по 22 кг в минусе. Объемы тоже очень даже не плохо ушли. У меня в талии - 17 см, грудь - 11 см (не за счет самой груди, слава богу, а за счет того, что спина хорошо похудела), бедра - 15 см. Правда три недели вес стоит и КД около недели не приходят... Эх, пошла в бассейн что ли...
http://s2.uploads.ru/x5nNr.jpg

175

Лиль хорошо выглядишьhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifи хорошо ты вес скинула

176

спасибо, Валюш! После вчерашнего бассейна отвес очень хороший - скинула весь свой привес. Боюсь это озвучивать, как бы завтра не вернулся, тьфу, тьфу, тьфу
http://cs7009.vk.me/c540102/v540102504/16b1/pHvSdVvuxS4.jpg

177

Лиль, умнички вы,здорово похудели!
Мне тут ревень принесли, ищу-ищу рецепт какой по дюкану и не найду http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif

А я эти дни почти слетела с диеты, то шашлыки,то мороженое,то чебуреки домашние http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif  Вес стоит ,но тяжесть такая в желудке. Надо вернуться в нормальное русло питания.

178

Испекла пирог с ревенем, ну что сказать? Тесто-отруби и отруби почти безвкусное, ревень кисленько..Есть можно,но не шарманhttp://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif

179

я не срываюсь, сижу на диете, но сегодня уже ровно месяц как вес стоит, достало. А тесто для твоего пирога можно поэксперементировать и сделать вкуснее. Рецепты теста на сухом молоке вообще вкусненькие

180

Лиля написал(а):

но сегодня уже ровно месяц как вес стоит, достало.

Вот и меня достало ,что-то трудновато психологически уже, настрой пропадает. Но стараюсь уж так не лопать всё подряд. Сейчас замариновала курочку в кефире, на стене выложили в контактах, написали вкусно очень,сочно.В обычном виде мне уже курица не лезет.Недавно делала чахохбили (помидорчиков побольше,перчика и т.д.зелени)- уже поинтереснее.  Фарш делаю сама,но  уже так же поднадоели и тефтельки и котлетки http://mymink.5bb.ru/uploads/0000/0b/62/88312-1.gif  Рыбу запекла форельку, еле доела сегодня. Как это долго выдержать? Ведь начинается сезон ягод,фруктов,хочется всего. Но и возвращаться в прежний вес не хочется, т.е.набирать снова кг.  Интересно, как там Лариса наша? На даче что-ли всё время?Не слышно её.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » Дюканимся!