Ой , эту тему еще и читают! а я о ней уже забыла.

Капелька, Мне надо самой бы это все перечитать. Я так давно это писала...

ritusha , не получится так   потому что человек имеет право быть несчастным
А на эту тему подкину еще из книги Юлии Свияш:

Кандалы эмоций ... или право быть несчастной

Если вас спросят, хотите ли вы быть счастливой, вы почти наверняка согласитесь. Принято считать, что любая нормальная женщина стремится к счастью. Например, она хочет встретить Любовь. Выйти замуж. Желательно за эту самую Любовь. Ну, или хоть за «нормального мужчину». Конечно, она хочет иметь детей. И быть обеспеченной. А еще при этом быть красивой, стройной и здоровой. Вот «прожиточный минимум» необходимых слагаемых для женского счастья.
Если вас спросят, хотите ли вы быть несчастной, вы сильно удивитесь такой постановке вопроса.

Иногда на своих тренингах я прошу людей вспомнить все проблемы и несчастья, павшие на их головы. И у каждого есть ровно три минуты, чтобы перечислить их.  Вот уже несколько лет я с удивлением наблюдаю, с каким удовольствием, взахлеб, перебивая друг друга, люди рассказывают о своих бедах. Если не знать предмет разговора, можно подумать, что люди делятся радостями и достижениями. Слушая людей на консультациях, я заметила, что многие посетители вовсе не заинтересованы в решении своих проблем. Когда я предлагала им тот или иной способ сдвинуть свою ситуацию с мертвой точки, в ответ часто слышала:

Это бесполезно,
Это в моем случае не сработает,
Это не поможет,
Я это не могу и т.д.
Причем я не предлагала слетать на Луну, стать Президентом или прыгнуть без парашюта. Я предлагала весьма простые действия, суть которых сводилась к тому, чтобы взять на себя ответственность за  решение своей проблемы. И тогда я поняла: эти люди приходят не для того, чтобы улучшить свою жизнь. Эти люди приходят, чтобы пожаловаться. И чтобы кто-то улучшил их жизнь.

Наркоман несчастья

В каждом из нас живет наркоман несчастья. Нет, это не шизофрения. Это абсолютная норма.

Наркоман несчастья - это часть вашей личности, которая не заинтересована в том, чтобы вы были довольны своей жизнью. Напротив, он любит страдание, он питается страданием и делает все, чтобы вы чувствовали себя несчастной. Он упивается проблемами и хочет, чтобы они не кончались. Это маленький мазохист внутри нормального, вроде бы здорового человека.

В некоторых людях этот наркоман несчастья полностью захватил управление всей жизнью. И тогда вы упиваетесь жалостью к себе и своей жертвенностью. Депрессивное состояние становится вашим постоянным спутником. Вы заняты смакованием проблем и вам трудно переключиться на что-нибудь позитивное. Даже если ваша жизнь - чистый белый лист, вы отыщете на нем черную точку (это может быть все, что угодно - хоть неудавшаяся с утра прическа) и сосредоточитесь на этой черной точке.  А главное - вы даже мысли не допускаете, что страдаете по большей части добровольно.

Вы наверняка знаете таких людей. Среди ваших подруг, коллег и знакомых, скорее всего, есть такие «профессиональные мученики». У них вечно все не слава Богу.

Как узнать в себе наркомана несчастья:

Вы не можете искренне посмеяться над собой,
Ваш ум постоянно занят решением проблем,
На вопрос «Как дела?» вы начинаете рассказывать о том, как ужасны ваши дела,
Вы мучаете себя самокритикой,
Ваше общение сводится к обсуждению проблем,
У вас часто возникает стремление пожаловаться,
Глядя на вас, люди время от времени спрашивают: Что случилось?
Глядя на себя в зеркало, вы замечаете, что ваша мимика «сползла вниз»,
Вам нравится, когда вас жалеют, вы и сами любите себя жалеть,
Вы долго помните обиды,
Вы часто чувствуете себя беспомощной и беззащитной.
Привычка страдать

Откуда берется эта тяга к страданию?  Страдание - это эмоция. Это грусть, тоска, страх, печаль, отчаяние и т.д. Любая из этих эмоций может быть очень сильной.  А сильная эмоция - это стресс, который вызывает выброс в кровь определенных гормонов. Это своеобразный внутренний наркотик. И, как от любого наркотика, от   страдания вы получаете удовольствие. Порой весьма сильное.

Что такое, например, безответная любовь? Сильнейший наркотик. Женщина страдает? Страдает. А попробуйте лишить ее этого страдания? Ни за что! Это все равно, что стереть все краски жизни и оставить ее мутно-серой. 

Или страдания на тему «Никто меня не любит, никто меня не хочет». Попробуйте разуверить в этом несчастную особу. Это будет воспринято как личное оскорбление.

Страдание доставляет удовольствие по многим причинам:

придает чувство собственной значимости, уникальности,
образ страдающей женщины кажется особо утонченным, загадочным, глубоким,
к страдающей всегда приковано повышенное внимание,
если что, можно рассчитывать на помощь окружающих,
можно манипулировать на чувстве вины (из-за вас страдаю!)
Не зря ведь литература и вообще, все искусство построены на конфликтах, неотъемлемой частью которых является страдания и переживания героев. Если никто ни кого не убил, никто не страдает от неразделенной любви, никто не болен и все счастливы, кто будет смотреть такое кино?   

На фоне всего этого счастье представляется явлением незамысловатым и пошлым. А вот попробуйте отобрать несчастье - кому вы тогда будете интересны? Поэтому несчастной быть не только приятно, но и выгодно.

Радость мимолетна, несчастьем же можно упиваться годами, иногда всю жизнь. Быть счастливой - требует усилий, стать же несчастной - легко. В любой женщине есть жажда экстремальных ощущений. Хотя бы время от времени. А счастье не бывает экстремальным. Страдание - гораздо продуктивней.

О чем страдаем?

Вот излюбленные темы, с помощью которых женщины «наслаждаются несчастьем», если можно так выразиться. Хотя могли бы наслаждаться жизнью. 

Хит-парад популярных женских страданий:
Одиночество и вообще, отсутствие нормальных особей мужского пола. Уж полночь близится, а Германа все нет! Эта тема с годами становится все популярней. Еще лет десять, и все настоящие мужчины, похоже, перекочуют в Голливуд, и исчезнут как биологический вид из повседневной жизни.
Лишний вес и вообще, все проблемы, касаемые внешности - эти страдания тоже набирают обороты. Не тот нос, не тот разрез глаз, размер груди, объем бедер... В общем, спокойных на эту тему женщин становится все меньше. Через пару лет, они, похоже, исчезнут совсем.
Мужчина не хочет жениться. И чем дальше, тем меньше у мужчин таких крамольных желаний. Замуж сходить надо, чтобы заполнить необходимую графу своей биографии. Чтоб не стыдно было, что ты какая-то неполноценная.
Неудавшаяся семейная жизнь, муж-козел. Это любимая игра 90% всех замужних женщин. Она отдала ему лучшие годы жизни, а он... Да все, что угодно: денег не зарабатывает, про детей вообще забыл, ходит налево, выпивает и т.д.
«Неправильные» дети. Любая нормальная мать знает, какую жизнь должны прожить ее дети. Она же знает, что им нужно для счастья. А они сопротивляются.
Склоки в женском коллективе. Любой женский коллектив - это серпентарий. Даже если кажется цветником. И в этом серпентарии наслаждаются жертвы сплетен, интриг и подлостей.
Отсутствие денег на себя, любимую. Эта тема близка каждой женщине, если только она не жена щедрого олигарха.
Конечно, встречаются и более экзотические несчастья. Если скажем, по всем вышеперечисленным поводам у вас все хорошо, то есть вы молодая красивая жена преуспевающего человека, который любит вас до безумия, у вас образцовые дети, у вас нет нужды работать в женском коллективе, у вас вообще нет нужды работать, ибо вам достаточно денег на все, что вы хотите... Это, конечно, тяжелый случай, но и здесь есть выход. Обычно такие особы страдают от отсутствия смысла жизни и вселенской скуки. Это самый утонченный вид страдания - «от нечего делать». Он очень популярен среди тех женщин, у которых уже все есть.

Как лечить «наркомана несчастья»?

Наркомания несчастьем - это зависимость. Так же как зависит человек от алкоголя, сигарет, азартных игр, переедания и прочих вредных привычек.

Сложность в том, что любая зависимость лечится успешно только в одном случае: если больной сам этого хочет. Все остальные попытки обречены на провал.

И вовсе не факт, что женщина хочет избавиться от своей привязанности к страданию. В основном, это желание бывает мнимым: «Я-то хочу, но не могу не мучиться...»

Так что выхода, по большому счету два. Либо признайте, что вам нравится жалеть себя и быть жертвой, либо признайте обратное.

Только во втором случае вам придется встать у руля своей жизни и признать, что никто в ваших несчастьях не виноват. И если вам такая перспектива не понравится, можете снова окунуться в океан страданий.

Право быть несчастной - неотъемлемое право любой женщины.

Юлия Свияш

//Центр позитивной психологии А. Свияша "Разумный путь"

Капелька, так держать!

Мила, я рада, что тебе понравилась статья. Мне самой нравится , как она пишет. Читаю её с удовольствием!

edelveis, откуда мне знать? Ведь я не знаю мыслей вашей подруги, её чувств. Спросите это у своей подруги , проверьте на своем опыте и потом нам расскажете