Добрый вечер! Планируя беременность, я столкнулась с большим количеством вопросов о витаминах и добавках. На BabyBlog я нашла обсуждение по ссылке https://www.babyblog.ru/community/conce … st/3836254, где собрана масса полезных советов. Женщины делятся рекомендациями своих врачей, упоминают комплексы, которые помогли им забеременеть и выровнять дефициты. Для себя я выделила важность анализа на витамин D, который оказался низким, и заменила обычную фолиевую кислоту на метилфолат. Эти знания помогли мне грамотно подойти к вопросу подготовки к беременности. Я благодарна BabyBlog за то, что здесь можно найти не только информацию, но и искреннюю поддержку!