Поиски себя!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » собираюсь с силами


собираюсь с силами

Сообщений 541 страница 570 из 1000

541

Лиля написал(а):

обычная в масле или обычная без масла? В вакуумной упаковке тоже в масле бывает.

Не,Лильчик, самая что ни на есть обычная селёдка:с головой и внутренностями.У нас так же много продают готовой уже филе и в специях и в майонезе и в горчичном соусе и т.д. и т.п.Такую я уже не смотрю,да и последнее время как не куплю-на вид красивые кусочки,а на вкус г...,мягкая и расползается.Сегодня аж 2 сельди купила и скумбрию копчёную,конечно пока чистила в рот летело и потом поела.Пью обпиваюсь теперь https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif. Искала свежей рыбы,но чтот такая заветренная рыба некрасивая и цена без скидок нехилая.Надо на рынок проехать бы,я раньше скумбрию часто покупала и запекала,нравится эта рыбка.Сегодня купила филе пангаузиса,вроде так называется.Разморозится и завтра попробую запечь в мульте, может не вонючая рыба.Какую-то я делала и есть не смогла,привкус был непонятный.
Лиль, у меня так же с весом, стоит на месте, как скинула на атаке,так и ни вниз ни вверх. Надо бы сделать себе десертик завтра,у меня нет сухого молока,но видела рецепты и без СОМа.

542

Лиля написал(а):

Я только майонез сделала, кстати очень похож на настоящий в этот раз получился ну чисто внешне. Пахнет тоже похоже

Лильчик, как ты майонез делаешь?

543

Лиля написал(а):

утром чашку кофе я пью + вечером пару чашек чая это где-то литр

Забыла спросить,у тебя что.кружки то поллитровые?https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

Лиля написал(а):

Я только майонез сделала, кстати очень похож на настоящий в этот раз получился ну чисто внешне. Пахнет тоже похоже

А по какому рецепту делала? Без вазелинового масла?https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

Лиля написал(а):

Захочет приготовит, нет, так потом съедим

Ну мне то точно никто ничего не приготовит!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gifМишка вот может креветки сделает...Ну мне и хватит.Что то сил нет на готовку.

544

Мариш, я как то не натыкалась на рыбу с душком, а тут в ресторанчике рыбном заказала судака. Предупредила, что бы без масла приготовили. Рыбу когда принесли я ее чуть назад не отдала... думала тухлая. Вонючка какая-то. Но на вкус нежная и совсем не порченная. Правда потом во рту противный привкус остался. Но ни какой реакции организма не последовало. Отсюда вывод сделали, что наверное в стоячей воде рыбку выловили, вот и пахла болотинкойhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif

Lora555 написал(а):

Забыла спросить,у тебя что.кружки то поллитровые?

да нет, обычные бокалы.. ну может по 300 мл. На три умножить и будет почти литрhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

Lora555 написал(а):

Ну мне то точно никто ничего не приготовит!Мишка вот может креветки сделает...Ну мне и хватит.Что то сил нет на готовку.

у меня тоже нет настроения готовить совсем. Супа второй день нет и готовить не охота. Сегодня индюшку себе два раза обжаривала - ее быстро - 5 минут и готовоhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Майонез сейчас найду рецепт

545

Лиля написал(а):

Майонез сейчас найду рецепт

Не дождалась я вчера твоего рецептика https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif
Привет девчонки! С Праздником вас! Хороших отвесиков и отличного настроения!

У меня на весах всё как и было,ни влево,ни вправо стрелка на весах,пойду сегодня куплю электронные, вообще ,наверное,спрыгну с них от показаний https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif.
Или правда чтот не так питаюсь: я в овощные дни налегаю на зелень, а нужно отношение белков 60% и 40% овощи.Т.е.салатики это так,чисто для разнообразия, а основное всёж белковая пища.

546

вот это майонез самодельный в салатах намного лучше "звучит" чем с вазелиновым маслом.
вот рецептик
СОСТАВ:

Желтки (сырые) - 2 шт.
Молоко 1% - 300 мл.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Горчица (домашняя, без сахара и масла) - 1 ч.л.
Сахзам - 1 таблетка
Уксус столовый - 0,5-1 ч.л (кому как больше нравится)
Соль, перец - по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В отдельной посуде соединить желтки, крахмал, горчицу, 4 ст. л. молока, соль. Оставшееся молоко подогреть, не доводя до кипения, чтобы было горячим, но не кипятком, добавляем сахзам. Далее, при интенсивном помешивании вливаем горячее молоко в смесь из желтков, крахмала, горчицы и соли. Ставим на огонь, и постоянно помешивая доводим получившуюся смесь до кипения, как только закипело, сразу снимаем с огня! Добавляем уксус, желательно небольшими порциями при постоянном помешивании и пробуя получившуюся смесь на вкус. Как только вы добились желаемого вкуса, закрываем кастрюльку крышкой и даем "майонезу" полностью остыть. Далее его можно использовать по желанию в различные салаты, бутерброды и маринады и т.д.

547

http://cs7003.vk.me/c7007/v7007189/29dd/AnvC7uZn204.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007335/1c5e/t0u6CvKPyw0.jpg
http://cs417928.vk.me/v417928429/42da/isuP6VePH0Q.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007584/1634/wBAxvJSButY.jpg
http://cs403923.vk.me/v403923298/f112/scZY7KFO3U8.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007481/187c/ijSYSmEH2Hw.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007498/2d39/dcgdrMvmJd0.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007448/1e9b/q8NiRamMeds.jpg

548

привет худеющим и недовольным отвесиками!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
У меня с утра ещё -500гр.Но за праздники как бы не набрать!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

549

А я как раз такой и делала майонез,по этому рецепту.Но испортила весь вкус горчица ,сама по себе дижонская бяка на вкус.Замутить что-ли с обычной готовой русской? не думаю,что там от чайной ложки горчицы что-то случится страшное с весом,но зато вкус будет лучше.
Ларис молодец!

550

Приготовила сейчас кусочек пангазиуса, в мульте с луком-моркови чуть.Подрумянились кусочки,но такая жирная рыба https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif,просто как жир.Надо пойти хлеб сделать в микроволновке.так не впихнуть рыбу.Запаха никакого постороннего нет и то радует,но такую больше не буду покупать.

551

Ларочка, поздравляю https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-2.gif

552

Купила себе весы электронные, ну что? Как стала на них-- так можно по новой на атаку садиться https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif
Правда это после обеда  стала на весы,завтра с утра проверю вес свой,но что-то вижу и по себе,что вниз нет движения.https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif

553

marina написал(а):

но что-то вижу и по себе,что вниз нет движения.

каждый день бы по полкило или по кг,да?https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

marina написал(а):

Правда это после обеда  стала на весы

Ты ещё шубу одень и сапоги!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Я когда первый встала на электронные весы,то поняла,что механические видимо мне врали по полной!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifЛьстили и убавляли вес![взломанный сайт]

554

Девчат, без паники! Надо найти ровный участок пола, как выяснилось это не так просто, ну и взвешиваться только на тощак с утра, желательно в одно время... В голом виде и не поевши https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

555

Желейки "Птичье молоко с творогом"!=)
Описание с группы, а фотка моя. Рекомендую, вкусненько
Решила поэкспериментировать с многим любимым молочным желе и очень ДОВОЛЬНА результатом!=) 
-1- Желе: 200 г. 1.5% молока
10 г. желатина
5 таб. сах. зама
ванилин
Молоко нагреть и растворить в нём желатин,сах.зам,ванилин.
Взять 4 силиконовые корзиночки и залить их до половины 100 г.молочного желе. Положить в мороз.камеру на мин. 10-15,чтобы застыло.
-2- Вытащить корзиночки с мороз.камеры и положить на каждую из них,примерно,по 1 ч.л. творожной смеси,а потом вновь залить их молочным желе(100г. что осталось). Вновь оставить в мороз.камере до полного застывания.
Творожная смесь: 65 г. 0% творога
5 таб. сах.зама
корица
Сах.зам. перетереть в пудру и добавить его вместе с корицей в творог,тщательно перемешать.
При подаче,вытащить желейки с формочек,перевернуть вверх дном и присыпать 0.25 ч.л.жареного кунжута.
Просто ОБЪЕДЕНИЕ!!!=)
http://s2.uploads.ru/W3Uwv.jpg
http://s2.uploads.ru/hdM6x.jpg

556

Спасибо,Лиль.Надо сделать!И главное.ешь сколько хочешь.да?Всё вроде разрешённое!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif

557

Да, есть можно сколько хочешь! Правда я сделала точно по этой норме нам на двоих. Получилось, что я половинной нормой вполне наелась. Думаю увеличивать норму не имеет смысла, а то надоест. Лучше уж потом еще раз сделать, если захочется. Можно же еще начинку сделать из творога с кофе или из йогурта фруктового... вообщем тут тоже можно всякое разнообразие вносить. Опять же аромики можно добавить. Я тут все по инструкции делала - Сережка аромики не любит, да и хотелось попробовать именно этот рецепт. В следующий раз сделаю разныеhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-5.gif

558

http://cs7003.vk.me/c7007/v7007721/22a2/4XIoyXJoZ1g.jpg
http://cs7003.vk.me/c7007/v7007721/229a/FySLSTGaIfI.jpg

559

Ой,спасибо Лилечка,рецептик простой и правда.Главное что не нужно СОМа, я его тут никак не могу найти.

560

Привет.худеющим!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif
У меня празднично белковые дни...500гр вернула обратно!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Ну да это и понятно!В эти дни лучше не взвешиваться!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif
Вчера праздничный ужин был с королевскими креветками и свежим салатом!Все остались довольны!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gifА некоторые,утвержли,что и объелись!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifСын и дочка!У меня сын тоже старакется меньше есть!А дочка в принципе много не ест,она малоежка какая то у меня!Хотя иногда бывает находит!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Муж зациклился на желудке,теперь тоже ест разрешённое по диете...В доме еды практически нет!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifА мне то как хорошо,готовки мало![взломанный сайт]
Я ещё вчера и сегодня завтракаю с малосолёной рыбкой,а она всё таки воду удерживает...так что отвесов в эти дни ждать не приходится!Ну и ладно!У меня праздник!Рыбку сегодня доела,лафа закончилась!https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

561

У меня 3 белково-овощных, так что я тоже не взвешиваюсь. Красную рыбку тоже на завтраки ела два дняhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Пила наверное опять меньше обычногоhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif Так что отвесов ждать не приходится. Зато не нарушила совсем. Правда пришлось обсосать четвертинку клубничины на поздравлении с 8 марта официальном. А то мужчины носились с подносами конфет и бокалами шампанского... ну я как прикрытие схватила клубничину и бокал чистой воды и делала вид, что сильно ими увлеченаhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
А вчера вечером в гости ходили, так там вообще от всего отказалась. Пришлось объясняться правда https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

562

Привет всемhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88309-5.gif, С весенним женским днем[взломанный сайт]

Лиля написал(а):

бокал чистой воды и делала вид, что сильно ими увлечена

https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif

Лиля написал(а):

так там вообще от всего отказалась. Пришлось объясняться правда

Лиля, и совсем там ничего полезного не былоhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif А то бы налегла там на мясцоhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Лилечка, спасибо за вкусные рецепты, надо завтра попробовать. Я вот думаюhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-2.gif, может нам рецепты куда-то отдельно потом помещать(сладкое, из мяса и т.д.), а то я тирамису искала, искала, кое как нашла. Все таки это проверенные рецепты, знаем что вкусно получается, а то вк много всего, а не проверены...

563

Helen09 написал(а):

Лиля, и совсем там ничего полезного не было А то бы налегла там на мясцо

ну да, там сыр жирный был, рулетики всякие. Я даже и рассматривать не сталаhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif

Helen09 написал(а):

Я вот думаю, может нам рецепты куда-то отдельно потом помещать(сладкое, из мяса и т.д.), а то я тирамису искала, искала, кое как нашла. Все таки это проверенные рецепты, знаем что вкусно получается, а то вк много всего, а не проверены...

да, наверное надо или в отдельные темы, или делать оглавление в теме со ссылками на каждый рецепт

564

Лиль,и правда!Может стоит в отдельную тему рецепты перенести?
Девочки,я сегодня что то плохо спала!Я тут два месяца Менопейс пила,это витамины при климаксе пьют.И вроде стало лучше.А сейчас вот решила посмотреть,может и без них ничего будет...ан нет,...сегодня привезут и начинаю по новой их пить,видимо постоянно надо это делать.
Так вот,встала рано,часов в шесть,хотя последнюю неделю очень плохо сплю...вот спать хочу,но не могу...
И решила взвеситься!И глазам не поверила.У меня 500 гр опять угуляли,не смотря на овощные дни...https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-3.gif
Кстати,вчера сварила суп из замороженной смеси,морковь,цветная капуста,брокколи,и ещё а подобии цветной.
Добавила овощной бульон из кубика.Блендером превратила в пюре,добавила пол стакана молока с чайной ложкой кукурузного крахмала...Короче,получилась вкуснятина!Ну очень вкусно!Я вообще люблю такие супы!Теперь,думаю,в овощые дни делать всегда что то подобное!

565

У меня тоже сегодня радость - после трех белково-овощных минус 600 грhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-4.gif Вообще хотела взвешиваться через 3 дня после чисто белковых, а то все эти три дня ела красную рыбу соленую + скумбрию в шубе, плюс та четвертинка клубничинкиhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifНо весы порадовали наконец-то. А то я уже мозг всем проела, что у меня вес застрялhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif
Лар, а ты не боишься, что в бульонном кубике что-то не то может быть? Я вчера в ресторане азиатском ела, так вся испереживалась -  сперва официантку попросили приготовить говядину без масла на гриле и овощи. Потом приходит повар и уточняет - совсем-совсем без масла?https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifНе могу, хотите рыбу на пару?https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifМы не хотим. Ладно, сошлись на том, что масла будет ну совсем чуть-чуть. Боже, когда принесли я чуть вилку не съела... вкусно так... Правда мясо по виду похоже или на телятину или на нежирную свинину. Я как увидела говорю - если это свинина, то это срывhttp://www.funportal.info/smiles/smile113.gif Сережка подскочил и побежал выяснятьhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Поклялись, что телятинаhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gif Ну по вкусу вроде так и было. Нежное такое, со специями азиатскими, с овощами разрешенными, с несколькими грибочками какими-то экзотическими сморщенными.... ох, как давно я такую вкуснятину не елаhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-4.gifhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/173421-1.gif

566

Ау, куда вы все разбежались, девчата? Скучаю без вас! Вчера булочки с индюшкой пекла, угощайтесь
http://s3.uploads.ru/RTJGL.jpg

567

Мне за целый день никак за комп не удалось попасть.А так я с вами https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88307-5.gif  Только что написала большое сообщение,отправила и нет его? куда отправилось.

У меня на старых весах вес хоть не вверх, а вот электронные вообще непонятки,показывают кг на 4 больше вес и у меня и у мужа.Хочется верить старым весам https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88312-2.gif А эти пробовала гантельки Анины по 0.5 кг положила пару-вообще не показывают вес, воду поставила 1.5 литра-так же высветилось после нажатия 0:0, не понимаю...  Надо завтра искать дома по кг что-то, пачки сахара купить что-ли, как то ж надо проверить их точность.Поставила уже на такую большую  новую круглую разделочную доску (чтоб не на ламинате стояли), всё равно не пойму как они работают? с какого веса начинают показывать? в инструкции ничего нет, сказано,что максимальный вес 180 кг.

http://s3.uploads.ru/t/dHDgu.jpg
Купила сама такие 8 марта,пока мой на работе был.На что он сказал,что купила фигню и пошли бы вместе выбрали что приличное.Но я позарилась что немецке, по компании  скидок 15 евро,а навороченные я и не хочу,да и жаба давит покупать дорогие.

Отредактировано marina (2013-03-11 00:34:28)

568

Чтобы круто похудеть,надо громко песни петь!
Петь в постели,петь в полете,дома петь и на работе!
Петь картошку начищая,петь обед приготовляя!
Петь когда в гостях предложат тортик съесть или мороженое!
Петь в вечерние часы,петь стирая, блин... трусы!
Петь в подъезде,на диване,в туалете петь и в ванной,
Чтобы наш нахальный рот... НЕ СМОГ СЛОПАТЬ БУТЕРБРОД!!!

569

Лильчик,булочки какие аппетитные https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88308-1.gif Просто так и просятся в рот. Я вчера сделала десертик желе молочный с творожком и корицей.немного что-то горчило во вкусе,то-ли сахзам,то-ли корица, а так  слопала https://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-5.gif

570

Может из-за корицы? Я совсем немного ее положила, так как купила в высокой баночке палочки коричные, думала там меленка. Оказалось, что ни какой меленки там нет и что теперь делать с этими палочками я не знаю... попробовала натереть, так все равно на вкус как куски дерева, зуб сломать об них можноhttps://forumupload.ru/uploads/0000/0b/62/88311-1.gif


Вы здесь » Поиски себя! » Диета ДЮКАНА » собираюсь с силами