ааааа..... Понял. А я голову ломала. Думала: сахарин такой крап дал-да ну,не может быть...

Во как интересно! А  я не догадалась в лосось  сахар с лимоном добовлять. Делала по разному с травами и приправами, но просто с солью была самая вкусная. Сечас попробую с лимоном.
А с солью и сахаром и травками я ставриду делала-очень вкусно получилось...

Все хочу попробовать его. Сижу жду акции, а то он дорогющий...

Лиличка, пропускай таких сквозь пальцы.... Не хочет придерживаться диеты-ну флаг ей в ....мммммм...руки... Она же не похудеет...А какое те дело до толстой дурной тётки?. Те с ней детей не крестить... И нестоит тратить свои нервы...[взломанный сайт]

Что-то у вам тусняк? Ничего , Девочки, вот как потеплеет и вес таять начнет , вместе со снегом[взломанный сайт]

У меня сегодня с утра минус 200 гр, и то хорошо, зарядку так и не начала,правда,делать.Сегодня снова встречалась со знакомой, мы с ней сюда по распределению вместе приехали,Иногда отрываемся от своих семей и забот и встречаемся поболтать в кафешке.На сей раз я её  в Лидо потащила,у меня БО и снова я стейк форели на гриле и миска зелени, кстати удивило,что варёные яйца так же предлагают в ряду с зеленью ( уж не для дюкановцев ли специально[взломанный сайт]), я себе парочку и сверху засыпала зеленушкой.Желтки не ела ,а белок самое то,что нужно. А то в кафешках только сладости, в ресторан она не захотела, сказала-не при параде.
Купила кутчуп, жира 0,5, это я опять же в контактах на сайте видела ,что можно его как ДОП.

Отредактировано marina (2013-03-18 18:05:36)

У меня сегодня 30 дней на диете Дюкана.Вес с утра  минус 300 гр.А в целом за месяц потеря приблизительно  6 кг.,по внешнему виду спала мося чутка, ноги,попа (где и так не особо много было),бока.Главное чувствуется лёгкость в теле.Ну ладно,надеюсь в будущем выровняются пропорции и сгоним где что не хочет уходить.

Я тоже неделю назад это сделала, знакомая , вместе ходим на кукольные курсы, говорила, что надо к лету похудеть, но она не может голодная ходить. я ей посоветовала Дюкана, что голода не будет, увидела ее через неделю, она так похудела, уже 5 дней на диете, довольная, что чувства голода нет, так благодарила меня за совет

Я, кстати,купила сегодня кетчуп без сахара, с куриным филе просто  улёт как вкусно!

Лиль, я в книге читала,что такой  период есть у каждого, когда руки опускаются и мысли посещают- нужно ли мне всё это? Конечно тяжело, я ещё не знаю,выдержу ли я ? ведь впереди лето первые ягодки и т.д. Ой и выезды на природу на шашлычки Тем более у тебя уже 2 месяца позади, уже срок приличный, я пока ещё в эйфории,,возможно  она  и у меня улетит. Тут самое время в контакте на форуме смотреть фото стимулируюшие из серии ДО и ПОСЛЕ.
Меня ещё эта готовка утомляет.своим сегодня плов сделала,хоть и курятина без шкуры,но там же масло и рис. А себе куриное филе потом в мульте забацала, с кетчупом оторвалась. Уху доела свою, завтра снова думай что пожевать разрешённого...  Хотя сегодня купила 2 скумбрии, 1 разморозилась,попотрошила ,пока посолила чуть и в пакете в холодильник сунула,завтра запеку.И своим супчик надо сварить и себе чтот... Короче пока меня ток готовка притомила. упражнения чтот так и не делаю,малую в сад не повели,мороз и ветер сильный сегодня.может завтра в бассейн выберусь,не знаю как у дочи по времени будет с учёбой.

Да,был у меня не так давно такое же!Так что то плохо было,что хотелось себя чем то утешить!

Будем!Я не собираюсь бросать![взломанный сайт]

думаю от погоды, у меня сегодня странно голова болит,не так,чтобы таблетки принимать,но "чумная".Блин, своим  сырников нажарила,стоят соблазняют.Пошла из своего творога замесила быстренько и часть на сковородке,часть в микроволновке в силиконовых формочках, отрываюсь,на фото я уже половину слопала сырничков

Отредактировано marina (2013-03-19 23:45:30)

Я даже не стала ждать сильного подрумянивания, схомячила с чайком
Сейчас на стене в контактах прочитала и вам скопировала,посмеялась.
Немного юмора по теме, не воспринимайте всерьез, улыбнитесь! Этапы Диеты Дюкана:
1. АТАКА — стремительная атака на магазины, аптеки и супермаркеты в поисках овсяных отрубей. Ошибочная закупка пшеничных, ржаных, амарантовых и сибирских-очищающих отрубей, а также овсяных хлопьев и зерен в надежде «а вдруг сойдет». Этап заканчивается, когда найден надежный магазин-поставщик овсяных отрубей.

2. КРУИЗ — неспешный круиз по магазинам в поисках ДОПов, заучивание таблицы ДОПов и их количеств наизусть, изучение ДЮ-рецептов. Этап заканчивается, когда вы умете по памяти и на «ура» готовить дютеллу, дю-сгущенку, дю-наполеон, дю-майонез, лю-пиццу и прочие «дю».

3. ЗАКРЕПЛЕНИЕ — закрепление навыков дю-готовки с привлечением домашних и гостей. На случай неудачного кулинарного эксперимента разрешены 2 хлебца с сыром и яблоко. Одни раз можно позволить мужу самому приготовить картошку или макароны, а в выходной сходить в ресторан на праздничную трапезу.

4. СТАБИЛИЗАЦИЯ — полная стабилизация жизни. Вы знаете где и как достать СОМ, о/ж какао, ароматизаторы и ягоды годжи. В вашем календаре не выходные, а четверг отмечен красным цветом. Вы не сбавляя скорости поднимаетесь по лестнице и легко выпиваете 2 литра воды в день. Совершенно ничего интересного в жизни, срочно нужна какая-то новая цель или новая диета.