Фотку с пшиклкой твоей конечно же не помню какое там масло было. Рулетик красивый, спрошу у мужа,может и с грибами сделаем.Я сегодня баклажан себе в мульте пожарила просто с луком,морковкой и помидорками, душу отвела
Притомила чтот эта готовка... Без картошечки и макарончиков тяжеловато разнообразие вносить,ну да ладно, будем стараться готовить по дю-рецептам.
собираюсь с силами
Сообщений 961 страница 990 из 1000
Поделиться9612013-04-20 00:29:02
Поделиться9622013-04-20 00:36:25
Фотку с пшиклкой твоей конечно же не помню какое там масло было
там оливковое масло у меня. Пшикалку покупала отдельно, масло туда просто налила и все. Пшикалки у нас тут продаются в отделе, где уксусы продаются.
Рулетик красивый, спрошу у мужа,может и с грибами сделаем
Да начинки можно же разные делать. Мне понравилось. Просто мы же часто вне дома обедаем, а найти кафешку с разрешенной нам едой крайне сложно. Вот купили бутербродницу и берем с собой бутерброды с отрубным хлебом, рулетиком и огурчиком соленым. В кафешке кофе покупаем и едим. Ну это резерв на случай если не найти нормальной еды
Я сегодня баклажан себе в мульте пожарила просто с луком,морковкой и помидорками, душу отвела
няма! Обожаю баклажаны!
Притомила чтот эта готовка... Без картошечки и макарончиков тяжеловато разнообразие вносить,ну да ладно, будем стараться готовить по дю-рецептам.
да ладно, тебе совсем немного еще надо потерпеть!
Поделиться9632013-04-20 00:40:33
я сейчас первый раз вафли пекла офигенно понравились
Поделиться9642013-04-20 00:46:38
Красивые!!! А я так и не достала вафельницу даже...
Ни чего себе! Отдельно пшикалки и в отделе где уксус? я такого у нас не видела.Специально масло оливковое смотрела уже с пшикалкой,купила такое из-за стеклянной бутылочки,остальные пластмасса.Как-то несолидно вроде для масла . Подружка сказала,что покупала и в стекляной упаковке с пшикалкой и в пластмассе и там и там струя. У меня такие пшикалки классные от спрея для волос (специальные масла для волос), вот закончатся и попробую на крайняк их, всё равно выбрасывать же упаковку.Хотя по сути это просто мой бздык, можно и силиконовой кисточкой по сковородке чутка размазывать или салфеткой.
Отредактировано marina (2013-04-20 00:51:38)
Поделиться9652013-04-20 00:48:32
Да я тоже маша. Уже когда купила свой гриль, сто лет в обед... и ведь покупала то только с мыслью о вафлях... так уже чего только на нем не жарила, а вафли в первый раз. Но теперь буду каждый день готовить, уж очень понравились, а делов то на три минуты
Поделиться9662013-04-21 17:36:09
У меня сегодня - 500 грамм и из них -200 уже ниже самого низкого моего веса. Так что наконец-то согнала набранное перед КД, ура! Наверное вчерашнее вечернее плаванье в бассейне помогло
Поделиться9672013-04-21 22:01:53
У меня с утра было -300, а так день БО,приготовила рататуй любимые баклажанчики,снова налопалась от пуза.
Поделиться9682013-04-21 22:15:41
у меня сегодня белковый. Я вообще чего-то перешла на 1/1. С готовкой сегодня ленюсь. Вообще заметила, что в белковые я ленюсь готовить. Правда опять вафли делала, но это 5 минут
Поделиться9692013-04-21 22:44:38
А я сразу 1/1 выбрала схему, мне так проще и в плане готовки,БО чтот придумываю, а в чисто белковый что попроще или курочку в мульту или ещё что,но чтоб сразу много и не готовить часто.Сейчас доем баклажанчики и завтра ЧБ, есть котлетки из индюшечьей грудки,бульон из филе курицы,креветки так что завтра отдыхаю от готовки.С утра хочется в бассейн ,не полениться бы
Поделиться9702013-04-21 22:55:12
а я сперва 2/2 чередовалась. Хорошо и удобно. Но когда вес встал я перешла на 3/3 и довольно долго по этой схеме чередовалась, результат вроде лучше был. А последние несколько дней на 1/1 перешла, но временно. Буду опять на 3/3 скорее всего переходить
Поделиться9712013-04-22 01:02:09
наверное в последний раз пробовала делать конфеты. Правда Сережке этот вариант понравился, лопает, а мне опять не очень
фотка моя, рецепт из книги "Десерты Дюкана" (взяла из группы
Настя Кожемяка
Кокосовые конфеты "Мой ангел"- 3ст.л СОМ
-2ст.л овсяных отрубей
-2ст.л мягкого сметанообразного творога 0%
-1ч.л порошкового желатина
-1,5ст.л обезжиренного молока
-сах.зам. по вкусу
-4 капли ароматизатора "кокос"Растворите желатин в молоке (оставить на 10-15 мин). Разогреть на огне, не доводя до кипения.
Смешать все остальные ингредиенты, кроме отрубей, в небольшой миске. Добавьте в смесь желатин, вымесите тесто, оставьте массу загустевать на 5-10 мин.
Из полученного теста сформируйте чайной ложкой шарики и аккуратно обваляйте в отрубях.
В рецепте этого не было, но я на 2 часа ещё в морозилку положила, тогда они немного затвердели и стали ещё вкуснее
Поделиться9722013-04-22 07:01:03
Привет! А я вчера вот такую вкусняшку сделала
Пастила «Маршмэллоу»
2 ст. л. желатина,
2-3 ст. л. сахзама,
1/4 стакана горячего молока,
3/4 стакана холодного молока,
1 ч. л. ванили,
1 ст. л. какао (для шоколадной пастилы).
1. Добавить желатин в холодное молоко, хорошо взбить в течении пары мин.
2. Влить кипящее молоко, ваниль, сахзам (какао для шоколадной пастилы), миксером взбить до густой консистенции около 10 мин.
3. В небольшую форму, контейнер постелить пергамент (обязательно, иначе пастилу потом не отлепить).
4. Выложить пасту в форму и отправить в холодильник на 5 часов. Будет лучше сделать на ночь, а утром порезать на кубики. Получается около 40 маленьких кубиков пастилы.
Сах.зама надо меньше. А желатин сначала надо размочить в молоке. Ох я намучалась, первый раз ничего не получалось, то в микроволновку, то хол. молока добавляла, надо на большой скорости взбивать, а потом получилось
Поделиться9732013-04-22 11:58:36
Вкусняшки у вас какие
У меня сегодня плюс с утра, закрыла дверь муж на работу ушёл, полежала-полежала,не спится,да и пошла в бассейн.Поплавала,правда давно не ходила и тяжковато,темп сегодня не быстрый,но думаю что немного же калорий хоть спалила.Вес скачет. Лиль,тебе сколько ещё скинуть? Мне по линейке ещё 5-6 кг ,но так медленно уходит,хотя время есть,ещё до середины июня чередование только.
Поделиться9742013-04-22 12:13:56
Надо мне сфоткаться как-то,интересно как по фото виден ли результат? Единствнное,что боюсь стареть.Не в смысле возраста (от этого никуда не деться), а в смысле сморщенности.Я как -то встретила знакомую, жили рядом в общежитии по молодости.Так вот она хохлушка,была кровь с молоком.Для меня вообще пример оптимизма и заряда энергии, в то время поражало как с 2 девчонками у неё дома всегда был идеальный порядочек,полы намыты уже с утра.Я как вспомню себя, просплю долго,потом как раненая рысь не знаешь за что хвататься и гулять надо с девчонками и дома кавардак.Так вот, отвлеклась.встретила её и удивилась.она сильно похудела,постройнела,но! стала какая-то серая,сморщенная,такое впечатление что сильно постарела.Я понимаю,что я её запомнила гораздо моложе,но всё же резанул так её вид,что и худоба не идёт ей.Лучше бы пышкой была,хотя она и не была толстой.И ещё одну встретила даму,та села на постЫ, вес уходит капитально,но та же история с внешним видом.И по себе замечаю лицо похудело,но морщины явно виднее стали и подбородок уходит,чему я рада,конечно же.Это моя "порода", как в фильме говорил, у нас и у мамы и у бабушки моей есть подбородок,но они худенькие всегда.Так вот кожа на подбородке сморщивается,зараза.Сейчас проснутся мои и пойду массажёром погуДю,чтот надо делать с кожей. Да,худеть надо с молодости, где Дюкан был когда мне было лет 30 хотя бы?
Поделиться9752013-04-22 12:19:35
Леночка, вкусняшка твоя выглядит идеально. А как на вкус? Имеет смысл делать? Ты будешь еще такое готовить?
Лиль,тебе сколько ещё скинуть? Мне по линейке ещё 5-6 кг
мне 15 кг еще скидывать, еще столько же, сколько и скинула. У меня сегодня всего -100. Очень медленно вес ползет вниз
Единствнное,что боюсь стареть.Не в смысле возраста (от этого никуда не деться), а в смысле сморщенности
Да, я вот тоже этого боюсь. Последнее время крайне боюсь за руки - они у меня очень полные и худеют. Но кожа не уходит, как в других местах, а растягивается. Пока там растяжек нет, но боюсь, что могут появиться, тьфу, тьфу, тьфу... Теперь под мышками висят как бы два мешка с жиром, фу. Пошла в бассейн, но как скоро это поможет и поможет ли? У Дюкана в книжке написано, что кожа подтягивается не быстро. Типа через пол года подтянется. Но пол года это же так много...
Поделиться9762013-04-22 18:54:37
я сейчас первый раз вафли пекла
Лиля, а какой рецепт у тебя вафлей был?
Леночка, вкусняшка твоя выглядит идеально. А как на вкус? Имеет смысл делать? Ты будешь еще такое готовить?
Очень вкусно, как зефир, хочу с какао потом попробовать. Я рада, что там одно молоко и желатин. сахзам. ванилин и все
Типа через пол года подтянется.
Это у молодых, а кто постарше????
Поделиться9772013-04-22 19:45:11
У молодых вроде вообще не отвисает. По крайней мере у Темки и Анютки моих все подтянулось сразу, как будто бы они такими худенькими и были. Кожа эластичная и проблем пока с ней нет. Я все еще надеюсь, что и наша кожа подтянется сама собойПастилу твою обязательно попробую. А вафли я готовила пока только по этому рецепту (а рецептов разных очень много)
вафли : 2ст.л.перемолотых овсяных отрубей, 2 яйца, 1 ч. ложка мягкого творожка (савушкин продукт)- у меня не было мягкого и я к неполной ложке творожка добавила неполную ложку йогурта , сах.зам., ванилин и всё. По столовой ложке наливаете в вафельницу
Поделиться9782013-04-23 13:58:24
ура, на весах наконец-то первая циферка 8. Я так долго этого ждала
Поделиться9792013-04-23 15:32:20
Поздравляю Лиль! Вес скачет,но потихоньку идёт ведь вниз!!!
У меня сегодня минус хороший, но, в принципе, вес скачет то плюс,то минус.Ладно, продолжаем дюканиться [взломанный сайт]
Лариса на даче,наверное, жиры сгоняет
У нас вчера такой денёк был славный, солнце,тепло.Сегодня всё затянуто небо и ветер сильный,головы болят у всех.Утром и малую в сад не повели,просто не заставить себя встать.
Отредактировано marina (2013-04-23 15:34:01)
Поделиться9802013-04-23 18:35:15
А у нас лето что ли наступило? +22, солнышко, теплынь. Хорошо то как! Послезавтра +26 обещают Ходила сейчас в бассейн. Поплавала очень хорошо, даже устала немного. Надо ужин какой-то готовить, а лень. Ну ладно, крылья куриные на гриле сделаю, это быстро. Белковый день сегодня. Сережке салатик наверное настругаю к крыльям. Ну и наверное вафли что ли опять к кефиру вечернему
Поделиться9812013-04-23 18:56:34
1. атака
2. чередование
3. закрепление
Поделиться9822013-04-24 00:12:06
Ходила сейчас в бассейн
Умничка.Ты сама ездишь или со знакомыми своими? Может и мне завтра с утра сходить поплавать? Правда вчера так руки болели,давно не ходила и вроде не сильно уж там старалась быстро плавать. Мне так вообще стыдно лениться в бассейн ходить,рядом же всё, плаваю и дом свой вижу в окна.Вернее там стена от уровня воды до потолка стекло.прикоольно плавать и смотреть как на улке снег и вообще движение машины,люди .
Поделиться9832013-04-24 00:23:48
Я со знакомой ездила. Сама еще ни разу не ездила. Одной мне наверное не собраться. Хотя вот они до 2 мая, а потом будут ли покупать абонемент на следующий месяц еще сами не решили, скорее нет. Тогда надо будет мне решать или одной ходить, или тоже не покупать больше абонемент
Поделиться9842013-04-24 12:13:10
У меня вес на месте грамм в грамм, в бассейн чтот лениво с утра ,голова трещала,поспала подольше и вроде прошло.
Поделиться9852013-04-24 13:05:35
я вчера поплавала и ожидала хорошего отвеса, а сегодня всего минус 100 грамм. ОбидноПравда вчера Сережка купил Годжи и я переборщила с дозой - давно их не было у нас. Может быть такое от них?
Поделиться9862013-04-24 14:09:11
А кто его знает,может ли от годжи вес стоять. У меня они закончились,надо прикупить, а тут я не видела,это в центре часто попадались в магазинах.Мне нравится их утром в кашку добавлять( уже когда кашка сварилась).Пишут,что они обладают слабительным св-вом.
Поделиться9872013-04-24 16:16:32
Ну слабительного свойства я в них точно не заметила, хоть съела я их уже очень много. У меня с этим делом прямо беда. Вчера пила впервые слабительный чай, но опять же ни какого результата. Сегодня повторю.
Сейчас пойду опять в бассейн плавать. Надеюсь завтра на отвес, а то не понятно почему вес топчется, хотя КД прошли только недавно
Поделиться9882013-04-24 23:48:06
Сейчас пойду опять в бассейн плавать
Так часто ходишь в бассейн? молодец! Мне стыдно , а я ленюсь Правда сегодня 2 раза с малой гулять ходила и бегала с ней и в догонялки и прыгалки, короче не сидела,то же занятие спортом [взломанный сайт]
Мне уже муж сегодня заявил,что может хватит худеть? Или доведёшь до конца начатое ?Сказала я- ни фигА,бросать не буду, столько вложено да и самой интересно.Боже упаси снова набрать эти скинутые 10 кг
Поделиться9892013-04-25 00:28:50
Так часто ходишь в бассейн? молодец! Мне стыдно , а я ленюсь
я бы одна тоже не заставила себя. А так приглашают я и иду. Плавать то я люблю. Правда сегодня вот чего-то тяжелее мне было плавать и устала, хотя ни когда не устаю. Но и народу сегодня больше было чем обычно. Мы обычно вечером ходили, а сегодня днем пошли. А там маленьких детишек уйму было, плавать их учили. Может садик или школа, не знаю. Вообщем по краям дети, а по центру как оглашенные взрослые все в кучу
Мне уже муж сегодня заявил,что может хватит худеть? Или доведёшь до конца начатое ?Сказала я- ни фигА,бросать не буду, столько вложено да и самой интересно.Боже упаси снова набрать эти скинутые 10 кг
Мариш, так тебе всего месяц еще посидеть на чередовании и можно на закреп переходить, супер! Мне бы так. А нам еще 2-3 месяца чередоваться
Поделиться9902013-04-25 12:06:38
У меня сегодня +200 и это после ЧБ,не понимаю я иногда как и когда вес уходит.То после БО вниз,то после ЧБ вверх. И правда надо раз в неделю взвешиваться и голову не морочить.Но продолжать дюканиться