Ой зря 10 дней все же. Ну что сделано, то сделано. Надо было рассчитать линеечку на сайте - это бесплатно и все для тебя по полочкам разложат. Я думаю, что и сейчас не поздно это делать! Лар, ты права - хочется, надо купить. Лучше сделать и пожалеть, чем не делать и жалеть. Вдруг у тебя хватит усердия этим заниматься. Я вот все хочу начать занятия с Лейсли. Там ходьба у компа с некоторыми упражнениями под видео запись. Даже уже скачала запись, но все ни как начать не могу. Но дети уедут думаю все же заставлю себя. Надо мышцы как-то начать качать все же.
У меня позавчера был первый крахмалосодержащий день, а вчера первый пир. Знаменательные события. Так я этих дней боялась если честно, но пока полет нормальный. Правда первый пир вышел не совсем таким, как я его себе рисовала, но зато очень красивым, веселым и романтичным. Очень жалею, что не получилось съесть десерт вообще ни какой... но может это и к лучшему, не все сразу как бы... Эх... но все же жаль, что такая возможность была не реализована Зато какое вкусное вино оказывается... 9 месяцев его не пила

ох, Анжел, даже трудно объяснить. В ресторане все так наелись, что заказывать десерт не захотели, а мне одной как-то не очень удобно было. Хотя Витя (муж дочки) очень любит сладкое и тоже хотел десерт. Но мы договорились, что зайдем в какую-нибудь кафешку, где десерты уже готовые и можно выбирать не по картинке, а с витрины. Ну и пошли... А у нас в этот день еще план был посетить ночь музеев и мы из ресторана прямо туда и пошли. В результате пока в один музей, потом в другой и уже вечер наступил, ну а есть сладкое вечером я как-то просто побоялась. Вот так и осталась без десерта. Зато 8 музеев с 6 вечера до часа ночи посетили. Домой приползли уже без ног, уставшие, но довольные. Утром после пира отвес 100 грамм Многие на 1,5 - 2 кг привеса после пира жалуются

Анжел, это ни когда не рано - все надо с позитивом воспринимать, особенно на диете. Эта мантра для меня с первых дней диеты пригодилась бы - я от каждого привеса или застоя переживала. Только к концу стала более-менее спокойно реагировать, так тут же начала бояться закрепа - паникер я
Сейчас правда совсем расслабилась, к добру ли это?

А тебе много еще скидывать надо? Ты же вроде бы уже почти ПВ достигла, да?
Я вот три недели на закрепе и вес все равно падает. Но чего-то меня после последнего пира распирает в объемах и это пугает. Я бы подумала, что джинсы сели, но я их не стирала. Вес меньше, чем уходила на закреп на 2,500, а джинсы давить в косточках тазобедренных стали. Как это может быть? Началось это в субботу и до сих пор давят. Я боюсь, что это пир последний так мог сказаться.... хотя вес то падает не понимаю

ну не, чего расстраиваешься? Нравилось, значит сможешь себя в руки взять! 5 кг не так уж и много, успеешь до весны скинуть по любому. Я вчера от скуки рассчитала по новой себе линейку, но ввела уже новые параметры веса, такие как сейчас. Так что ты думаешь, доктор теперь мне правильный вес не 72 как раньше, а 67 обещает. И говорит, что до нового года его можно достигнуть. Я обалдела... ну как так? Раньше 72 был мой правильный вес, а теперь 67. Ну последний мне конечно гораздо больше нравится, но я то уже на закрепе... не идти же опять на атаку... Это стресс для организма туда-сюда гоняться. Ладно, закреплю вес (это примерно около года) и потом посмотрим, может и опять на атаку, что бы еще килограмм 5 скинуть. Закреп конечно развращает. Я уже чувствую, что спокойно могу вместо одного фрукта в день съесть два, да так и делаю последние три дня. Наверное от этого и ощущение, что я поправляться начала. Блин. Не взвешиваться это не правильно, так можно упустить точку  не возврата.... это опасно очень