Девочки, привет! Что делаете для профилактики варикоза? У меня предрасположенность есть (у мамы есть, и сестре недавно поставили), и еще работа теперь на ногах стала. Беспокоюсь, что у меня тоже рано или поздно будет. Хочу, чтобы был как можно позже, что сейчас нужно делать? Делитесь советами.
Профилактика варикоза
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-02-08 09:09:25
- Новичок
- Зарегистрирован: 2009-04-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Провел на форуме:
4 часа 6 минут - Последний визит:
2022-02-08 09:09:27
Поделиться22022-02-08 11:43:59
- любопытствующий
- Зарегистрирован: 2021-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Провел на форуме:
5 минут - Последний визит:
2022-02-27 11:50:45
Можно гимнастику делать в течение дня специальную, она очень простая, главное не забывать. У меня уже первые признаки есть (тяжесть стала появляться), с гимнастикой становиться легче.
Поделиться32022-02-08 11:55:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2022-02-08 11:55:17
Мне во время беременности для профилактики велели компрессионные чулки носить, главное надевать их правильно, по инструкции и размер правильно выбрать. Еще за весом следить нужно было, но не уверена, это больше для вен или просто так положено.
Поделиться42022-02-08 12:02:46
- Новичок
- Зарегистрирован: 2011-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Провел на форуме:
3 часа 26 минут - Последний визит:
2022-09-30 13:01:32
Раз факторы риска есть уже, исключите те на которые влиять можете: лишний вес, вредные привычки, тяжести не поднимайте. Еще таблетки можно для профилактики пропить - венотоники. Я ангиорус пью курсами 2 раза в год (начала, когда тяжесть в ногах была, сейчас боль и усталость прошли), чтобы варикоз дальше не развивался и звездочки не лезли.
Поделиться52022-02-08 13:38:01
- любопытствующий
- Зарегистрирован: 2022-02-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2022-10-10 22:28:07
По мне, основная профилактика - это правильный образ жизни. Ешьте овощи и фрукты, спортом умеренно занимайтесь, обувь удобную носите, и одежду по размеру, чтобы кровь не застаивалась.
Поделиться62022-02-27 13:57:26
- Новичок
- Откуда: Томск
- Зарегистрирован: 2022-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Пол: Женский
- Возраст: 28 [1996-11-06]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
2022-03-09 07:01:24
Джилия написал(а):
По мне, основная профилактика - это правильный образ жизни. Ешьте овощи и фрукты, спортом умеренно занимайтесь, обувь удобную носите, и одежду по размеру, чтобы кровь не застаивалась.
Обувь одно из главных правил профилактики. Стельки ортопедические помогают.
Страница: 1
