Добавлено: Mila
Ноги делают в среднем 18000 шагов в день.
Кожа подошв в четыре раза толще, чем кожа любой другой части тела.
Ноги бывают обуты 16 часов в сутки , то есть почти две трети всей жизни.
Форма ступней, качество кожи и ногтей обычно наследуются от родителей.
Ухаживайте за своими ногами так же тщательно, как за лицом.
Если ступни в порядке, походка становится легче, вы держитесь прямее и кажетесь выше.
Самые заметные ноги – те, за которыми не следят.
Начинайте ухаживать за ногами прямо сейчкас!
"Идеальная ступня – та, что никогда не знала ботинок", - уверен массажист-рефлексолог Майкл Кит.
Старайтесь каждый день менять высоту каблука, чтобы мыщцы голени развивались гармонично.
Туфли должны быть на 6 мм длиннее ступни, они должны быть достаточно просторными в носке, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.
Будучи школьницей, вы наверняка ненавидели бесформенные туфли-мокасины на плоской подошве, зато теперь благодаря им ваши ноги здоровы.
"В босоножках с одним-единственным ремешком ноги выглядят наиболее сексапильно", - считает Маноло Бланик.
Болит голова? Последуйте совету рефлексологов: хорошенько помассируйте большие пальцы ног от основания до самого кончика, и боль пройдет.
Конечно, можно делать педикюр каждую неделю, но и одной салонной процедуры в месяц (в сочетании с уходом дома) достаточно для того, чтобы ноги выглядели отлично.
Делать педикюр лучше вечером – после процедуры нетрудно натереть ногу и кроссовками, а попавшая в туфли соринка может превратить только что обработанные пятки в кровоточащую рану.
Перед сеансом педикюра убедитесь, что инструменты прострелизованы.
Хороший педикюр – тот, после которого вы шагаете будто по облакам.
Фруктовые кислоты удаляют с кожи омертвевшие клетки, поэтому …
…делайте ванночки для ног с кружочками лимона или апельсина.
Нанесите на ступни маску: 2 части морской соли, 1 часть оливкового масла, помассируйте смесью ступни, затем вытрите их полотенцем.
Для ножных ванночек используйте масла для обычных ванн: мята освежает, лаванда лечит и т.д.
Кремы для ступней: питательный Creme de Soins pour les Pieds, Decleor …
…освежающий и тонизирующий Energizing Foot & Leg Treatment, Mary Kay…
…охлаждающий Foot-works Cooling Gel, Avon…
…с дезодорирующим эффектом Anti-Perspirant Foot Cream, Oriflame…
…ранозаживляющий 8-Hour Cream, Elizabeth Arden.
Когда делаете эпиляцию ног, не забывайте об удалении волос на пальцах.
Стригите ногти на ногах по прямой, чуть закругляя уголки, чтобы предотвратить врастание ногтей.
Никогда не срезайте кожицу вокруг ногтей (кутикулы) собственноручно.
Подпиливайте ногти движениями от края к середине и только в одном направлении, чтобы избежать ослабления ногтя.
Не используйте металлические пилки – они слишком грубы для ногтей.
Аптечка для ногтей (храните ее в косметичке) должна включать: пилочку для ногтей…
…укрепляющее средство для мягких, ломких, слоящихся ногтей, например, Nail Nardener, Mavala…
…крем, препятствующий образованию заусенцев, заботящийся о здоровье самого ногтя, например Intense Therapy линии Nail Builders, Revlon.
Чтобы ногти были здоровыми, ешьте пищу, содержащую цинк, железо и основные жирные кислоты.
Ногти подобны волосам: чем больше внимания им уделяешь, тем лучше они выглядят.
Если ногти толстые, непрозрачные, обратитесь к микологу: это может быть симптомом какого-либо грибкового заболевания.
Если ногти неровные, с бороздками, красьте их светлым матовым лаком.
Только что подстриженные ногти или отшелушенные подошвы нужно беречь от влаги на вспотевшей коже микробы размножаются очень быстро.
Для ухода за пятками лучше использовать пемзу, чем металлическую терку.
Чтобы придать коже ступней нежность, нанесите на них жирный крем, заверните в полиэтилен и опустите в горячую воду (25-30 С) на 20-30 минут.
Экспресс-уход: массаж ступней смесью вазелина и масла чайного дерева.
Рекламирующие обувь манекенщицы, перед тем как лечь в постель, наносят на ступни вазелин и надевают на ночь носки.
Замучили мозоли? Посетите миколога- причиной их образования может быть не только обувь.
Не следует протыкать или вырезать мозоли самостоятельно. Достаточно ограничиться использованием бактерицидного пластыря. Чтобы он лучше держался, перед наложением согрейте его в ладонях.
Танцоры протирают ступни медицинским спиртом, чтобы кожа стала более плотной и на ней реже образовывались мозоли.
Массируйте ступни каждый день, чтобы предотвратить образование мозолей и "натоптышей".
Летом не забывайте наносить на ступни водостойкое солнцезащитное средство постоянно открытые солнцу, не избалованные кремами, начиненные сосудами, ноги очень страдают от ультрафиолета.
Хотите воспользоваться автозагарным кремом? Не забудьте нанести его также на подъем и пальцы.
Если нет времени накрасить ногти лаком, отполируйте их и нанесите на них масло Forte Repair au Ceramide R, L,Оreal, - они приобретут мягкий блеск.
Чтобы ногти не желтели и не темнели, всегда наносите под лак защитную бесцветную основу.
Красьте ногти пальцев ног в такие цвета, которые не решились бы использовать для ногтей рук.
Перед тем как накладывать на ногти лак, не трясите флакончик, а аккуратно покатайте его между ладонями, чтобы избежать появления пузырей.
Никогда не красьте на пальцах ногти перед сном – даже вес легчайшей простыни может испортить весь педикюр.
Всегда наносите под лак основу, чтобы избежать цветных подтеков.
Наносите поверх лака закрепитель, чтобы он не облупился дня через два.
Позиция для покраски ногтей на ногах: сядьте, прижмите грудь к коленям, одной рукой держите палец, другой красьте ноготь.
Красьте ногти слева направо: начиная с мизинца левой ноги к большому пальцу левой ноги и затем от больщого пальца правой ноги к мизинцу, чтобы не смазать свежий лак рукой.
Если вы левша, красьте ногти справа налево.
Купите разделители для пальцев – если вместо них использовать ватные тампоны, волокна попадут на лак и испортят работу.
Держите ритм: три взмаха кисточкой для ногтей большого пальца, один-два для остальных.
Кисточка лака для ногтей не должна быть длиннее 1 см и короче 0,5 см.
Если хотите, чтобы педикюр держался дольше, пользуйтесь лаком с блестками – если он и облупится, это не будет заметно…
Или красьте ногти поэтапно: 1-й день – основа и первый слой лака, 2-й день – второй слой лака, 3-й или любой следующий день, когда понадобится обновить педикюр, - слой закрепителя для ногтей.
Чтобы не смазать лак сразу же по выходе из салона, наденьте, отправляясь туда, шлепанцы или туфли с открытым носком.
Нет смысла красить ногти, если вы едете к морю – под действием песка лак сотрется очень быстро.
Не наносите цветной лак во всю ширину ногтя – старайтесь зрительно удлинить его.
Подождите 10 минут, чтобы лак высох, и еще 4-5 часов. Чтобы он высох окончательно.
Чтобы не смазать лак, убирайте лишнюю краску только после того, как ногти совершенно высохли.
Исправляйте ошибки с помощью деревянной палочки, обернутой марлей, но не ватой – ворсинки могут прилипнуть к лаку…
…или подержите ноги в теплой воде – лишний лак сам отстанет от кожи.
Правильный способ снятия лака с ногтей: нанесите на ватный тампон жидкость для снятия лака, не содержащую ацетона…
…положите тампон на ноготь и оставьте там ненадолго, чтобы жидкость как следует впиталась…
…стирайте лак в направлении от основания ногтя к его к кончику.
Лак, для удаления которого не нужно средство для снятия лака, Vernis Zapping, Lancome, цветная пленочка снимается с ногтя одним движением руки.
Цвет ногтей на пальцах ног не должен быть таким же, как на пальцах рук: на показе Blumarine первые были цвета фуксии, вторые – розовыми.
Мода на необычные цвета, вроде синего металлика и неонового зеленого, отступает. На подходе пастель: Meteories Vernis a Ongles Brilliant, Vert Astral, Guerlain; Vernis a Ongles, 176 Nacre Lilas, 277 Palmier, 475 Tibet из гаммы Paradise, Christian Dior; Strong & Pastel, 81, 82, 83, 84, Nivea Beaute, а также оттенки красного и оранжевог: Finish Nail lacquer, V2012, Versace, GloriousNails in a Flash, 8 Spicy Saffron, Helena Rubinstein, Nail Color, 1200 Lava Blast, Revlon.
Для получения экстраблеска кладите на слой матового цветного лака слой блестящего того же цвета.
Французский…педикюр – очень актуально.
Потрясающая новинка – лак Nail Mosaics, Max Factor, создающий на ногтях эффект живописной двухцветной мозаики.
Еще одна новинка – трафареты для ногтей Bijoux d, Ongles, Bourjois. Трафарет наклеивается на ноготь, на него наносится цветной лак, трафарет снимается, и на ногте появляется четкая картинка: иероглиф, цветок изображение животного и т.п.
Самый быстосохнущий яркий лак – Vernis Instant Magnetic, Lancome. Его текстура, более вязкая чем у стандартных быстросохнущих лаков, обеспечивает интенсивный цвет, лучшую покрывающую способность и безукоризненный блеск на долгий срок.
Самые блестящие новые лаки – Lumi-Nature c бриллиантовым блеском, 363 Brilliant Moon, 364 Brilliant Secret, 366 Brilliant Magic, Nivea Beaute.
Самый многофункциональный бесцветный прозрачный блеск – закрепитель, основа и лечебное средство Top, Base & Care Coat, Nivea Beaute.
Самая аккуратная кисточка, может быть, потому что она чуть короче, чем обычно, - у нового лака Le Vernis Lumiere, Chanel.
Самый красивый золотистый оттенок в этом сезоне – Jet-Set, 125, , L,Оreal.
Самый красивый флакон, в ожерелье из бусин, - у лака Vernis a Ongles Brilliant из новой коллекции Meteorites, Guerlain.
Самый крошечный флакончик – 3,5-миллилитровый Vernis, Arcancil.
Самый большой – 22-миллиметровый флаконNail Color, Orly.
Самый круглый – шарик Diorific, Christian Dior.
Самый квадратный – куб Pure Color, Estee Lauder, и параллелепипед Vernis Lague Pur, Yves Saint Laurent.
Снабженный маленьким зеркальцем – Vernis Miroir, Givenchy.
Гипоаллергенный – Perfect Nail Polish Hyroallergenic Formula, IsaDora.
Меняющий в ультафиолетовом освещении дискотек цвет на почти противоположный – Street Wear Nail Color, 40, Revlon.
По-прежнему лучший среди лаков для ногтей женщины-вамп – красно-черный Rouge Noir, Chanel.
"Прохладные", блестящие и чистые, словнокусочки льда, - Nail Polish, 79 и 92, Yves Saint Laurent.
С нежным едва уловимым опаловым блеском – самые разные Vernis Reflets, Clarins..
Лучше других выглядящий в сочетании с модными в этом сезоне босоножками пастельных цветов – песочно-розовый и песочно-бежевый Vernis Miroir, 714 и 715, Givenclhy.
Лучше других подчеркивающий летний загар – коралловый Finish Nail Lacquer, V2009, Материал из журнала "ELLE" июль, 2000
Отредактировано Mila (2006-08-09 09:23:34)
