да, раз в неделю взвешиваться это правильно, но я не могу. Каждый день взвешиваюсь. У меня сегодня - 200 и это после второго раза подряд в бассейне. Не понимаю я... Раньше после плаванья больше уходило. И ведь КД прошли. Скоро опять перед КД вес подпрыгнет, и есть всего недельки полторы две, когда вес уходит, а он ползет как черепаха в обмороке. Ладно, ну что делать, зато может кожа подтянется, не будет отвисать. Ищем плюсы
собираюсь с силами
Сообщений 991 страница 1000 из 1000
Поделиться9912013-04-25 13:24:49
- Откуда: Вена-Москва
- Зарегистрирован: 2006-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76042
- Возраст: 60 [1964-10-04]
- Провел на форуме:
9 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-04-23 14:00:01
Поделиться9922013-04-26 00:09:03
- Душа компании!
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2006-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8721
- Возраст: 61 [1963-05-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2017-04-04 20:43:13
А у меня сегодня БО,но совсем сегодня и кушать не хотелось день, воду заставляю себя пить.Мужу и себе филе хека сделала в мульте,зелени так вприкуску почикала. Я тож прыгаю на весы каждое утро, всё равно интересно,но на календаре вижу по отметкам своим,что вес потихоньку уходит. Ну не 1 кг. в неделю,но уходит же.
Поделиться9932013-04-26 00:43:18
- Откуда: Вена-Москва
- Зарегистрирован: 2006-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76042
- Возраст: 60 [1964-10-04]
- Провел на форуме:
9 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-04-23 14:00:01
У меня к вечеру такой жор был, чуть в голодный обморок не грохнулась. Утром пару бутербродов с яичницей съела и кофе, в обед крылья куриные без кожи (многооооо) на гриле, а вечером съела йогурт фруктовый и думала все... ага, как голова закружилась и желудок подвело, так побежала на кухню. А готового ни чего нет. Что делать? Уже есть хотела донельзя, аж поплохело Сережка спас - отварил яйца, кальмары и нарубил салатика из них + зелени немножко, чисто белковый день же
Заправила йогуртом +горчица+ соль+бальзамический уксус. Такая няма получилась 
Поделиться9942013-04-26 03:54:44
- Откуда: Вена-Москва
- Зарегистрирован: 2006-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76042
- Возраст: 60 [1964-10-04]
- Провел на форуме:
9 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-04-23 14:00:01
Поделиться9952013-04-26 08:38:55
- Душа компании!
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2006-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8721
- Возраст: 61 [1963-05-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2017-04-04 20:43:13
У меня сегодня -300,но вес вернулся ко вторнику (ну на 100 гр.меньше) , т.е. плюс ушёл, стало опять поменьше.
Я тож прикупила бальзамический уксус с пшикалкой,купила такой же фирмы как и масло оливковое с пшикалкой.Кстати стала сильнее нажимать на дозатор и вроде не струёй бьёт масло.Но ради интереса посматриваю в магазинах отдельно специальные пшикалки для масла.
Отредактировано marina (2013-04-26 08:49:04)
Поделиться9962013-04-26 12:02:10
- Душа компании!
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2006-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8721
- Возраст: 61 [1963-05-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2017-04-04 20:43:13
Посидела утром у компа, выпила кофе, мои спят, оделась да пошла в бассейн поплавала.Пришла в 8-30 в бассейн, народу много, но через полчаса я одна уже плавала по дорожке.Видимо с утра народа ходит побольше, с 7 до 8 утра билеты дешевле.Так что классно поплавала и парилочка потом в кайф 
А мои ещё спят девчонки
Поделиться9972013-04-26 12:09:16
- Откуда: Вена-Москва
- Зарегистрирован: 2006-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76042
- Возраст: 60 [1964-10-04]
- Провел на форуме:
9 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-04-23 14:00:01
Какая ты умничка! Нет, я вообще не герой - утром я плавать не смогу, потону... да и не проснуться мне так рано. Может в обед или вечером пойду сегодня поплаваю. У меня - 100 грамм. Прямо не знаю, может я что не так делаю? Ну чего так медленно ползет-то? Не успеет до КД хорошо сойти, а там уже и привесы не за горами Целый день вчера топала ножками и -100. А если бы дома сидела что было бы?
Мариш, а какой у тебя уксус бальзамический? Тут нам разрекламировали очито бальзамико 15 лет выдержки, он густой как бальзамЕго даже дегустировать дают, вкуснющий.... но дорогущий безумно
Поделиться9982013-04-26 12:32:48
- Душа компании!
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2006-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8721
- Возраст: 61 [1963-05-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2017-04-04 20:43:13
уксус купила вот такой ,как и масло ,но я ими никода не пользовалась и не знаю какой и купить, а их там много очень.
Прикупила сейчас стевию ещё и кетчуп без сахара.
Отредактировано marina (2013-04-26 12:33:40)
Поделиться9992013-04-26 14:27:43
- Душа компании!
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2006-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8721
- Возраст: 61 [1963-05-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2017-04-04 20:43:13
Хорошо,что сходила в бассейн.На улице зарядил дождь и ,видимо,надолго,пойдём ли с малой гулять уже под вопросом.
Испекла себе блинчиков с 2 ложками отрубей, а то ,обычно, я отруби кашку варила с утра.Начинка творожная паста 0,1%.
Лиля написал(а):
Ну чего так медленно ползет-то?
Лиль, и в книге Дюкан пишет,что после 2-х месяцев вес может почти стоять,это нормальная реакция организма.Так что терпения нам и выдержки, продолжаем дюканиться, главное вверх не ползёт и то радует 
Надеюсь,что поймёт организм что мы от него хотим и не будет так сильно сопротивляться 
Считается вот этот бал уксус самым "настоящим": теперь в провинциях Модена и Реджио-Эмилия установлены жесткие стандарты изготовления бальзамического уксуса, в которых оговорены все детали производства, вплоть до формы бутылки. Этот уксус называется Aceto Balsamico Tradizionale di Modena.
Обычный бальзамический уксус используют в приготовлении различных блюд: супов, салатов и десертов, даже для маринования рыбы. Однако Aceto Balsamico Tradizionale di Modena воспринимается скорее как изысканный соус, который дополняет и оттеняет вкус сыра, фруктов и даже мороженого. Да и стоит он немало: цена двухсот миллилитров может достигать ста евро и более. 
Отредактировано marina (2013-04-26 15:03:45)
Поделиться10002013-04-26 16:06:38
- Откуда: Вена-Москва
- Зарегистрирован: 2006-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76042
- Возраст: 60 [1964-10-04]
- Провел на форуме:
9 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-04-23 14:00:01
Девчата, продолжаем худеть в следующей теме - Дюканимся?
